Especialistas: los nutricionistas recomiendan usar un día al menos un medio litro de agua, pero de acuerdo, beber agua simple, incluso la limpieza pasada con varios filtros, no es fácil. Pensamos y encontramos una salida cómo hacer uso del agua, no la medida forzada, sino que lo convierte en una bebida sabrosa y útil. Puedes mezclar los ingredientes por tu cuenta, le contaremos sobre sus bebidas favoritas a base de agua.
Fresa jugosa
Necesitaremos la mitad de un limón y un vaso de fresas picadas. Las fresas ligeramente de Davir, se ponen en la parte inferior de la disminución. Opcionalmente, agregue algo de menta triturada. Vierta fresas con agua tibia, exprima el jugo de limón. Damos la bebida, después de enfriar, nos ponemos en el refrigerador. IMPORTANTE: El agua potable es necesaria durante el día.
Limón, lima y naranja
Cortamos los cítricos en las mitades, apretar en una disminución con agua tibia, dejar algunos de los astillados de cítricos para cortar en los anillos y tirar agua como decoración. Agregue la menta empujada y colóquelo. Almacenar también, no más de un día en el refrigerador.
El agua siempre se puede hacer más sabrosos.
Foto: www.unsplash.com.
Agua de piña
Tomamos piña madura, no debe ser agrio. Manchamos la pulpa, vierte agua tibia. Añadimos la menta ya amada y, si lo desea, agregamos jugo de limón.
Cal y malina
El gabinete completo de la frambuesa suavizada vierte agua tibia. Cortamos la cal para dos mitades, una de las cuales se está exprimiendo en una disminución con agua de frambuesa, el segundo redisoma en las rebanadas y agregue al agua como un adorno.
Piña, jengibre y naranja.
Excelente bebida en el período de la avitaminosis universal. La mitad de la expresión de limón en una decantación, agregue una piña sofisticada (medio compartimento), así como una cucharada de un jengibre rallado. ¡Cargar energía y vitaminas!