Cualquier vuelo presenta el cuerpo más endurecido "en el cielo" en el estrés. Cada persona tiene sus propias formas de lidiar con esta condición: algunos están tratando de "bajar" el estrés, y otros se vierten en el alcohol.
Le sugerimos con nosotros para averiguar qué puede usar antes o durante el vuelo, y desde donde es mejor rechazar.
No comas demasiado antes de aterrizar
Foto: Pixabay.com/ru.
Que hay antes del vuelo
Golden Middle es importante aquí: No hambre de hambre, sino también para comer en exceso. Te aconsejamos que comas con una ensalada ligera o un producto lácteo. Ensalada Elija sin mayonesa y condimentos afilados, de lo contrario, su vuelo será recordado por usted muy largo. También rechazar grasas, productos ahumados y salados. Es mejor elegir verduras horneadas.
Sin embargo, con simple y útil, a primera vista, los productos no son tan simples. Es indeseable comer plátanos, frijoles y col en cualquier forma. De lo contrario, amenaza un hinchazón grave.
No se recomienda ser arrastrado por platos carbonatados con ajo, alcohol y café fuerte.
El café fuerte evitará el sueño.
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Que es durante el vuelo
Cuando ya se metió en el avión y vamos a hacer un pedido, siga las mismas reglas que antes del vuelo: nada graso, afilado, salado.
Deseche la cocina exótica, porque no sabes cómo reaccionará su cuerpo a la comida desconocida.
La mayoría de las compañías le ofrecerán un menú para elegir. Una de las principales portadoras aéreas en Rusia, la elección del menú es completamente gratuita para todas las categorías de pasajeros. Pero tienes que hacer un pedido por adelantado, unos dos días antes de la salida. Se le ofrecerá una lista grande desde la que recogerá platos para su gusto.
Algunas compañías le pedirán que pague extra por este servicio, pero el precio es bastante aceptable.
Porque alguien será información inesperada que puede tomar la comida a bordo. Pero aquí también hay sus limitaciones.
Productos prohibidos:
- comidas enlatadas;
- Clasificado en bancos;
- líquidos;
- Gelatina.
El café fuerte evitará el sueño.
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En algunos aeropuertos, las aduanas pueden no perder los productos que están prohibidos para el transporte en un país determinado.
Vamos a que todavía puedes llevar en el salón:
- Tuercas empaquetadas;
- Manzanas;
- sándwiches;
- galletas.
Finalmente, un hecho interesante es: Pilotos antes del vuelo se come diferentes platos para eliminar la probabilidad de envenenamiento a la vez.