"¿Cuánto me recuerdo? Siempre trabajé para los deportes: primero mi madre me llevó a bailar, luego fui a la escuela en la sección de voleibol, entonces el entrenador nos pidió que nos sentáramos en dietas como otros adolescentes, pero para comer plenamente y comer Levanta los músculos. Así que en mi dieta había barras de chocolate y papas fritas, después de entrenar, cuando pasas muchas calorías, siempre quieres comer algo rápidamente para restaurar la fuerza ", escribe al editor de Alice, un nuevo participante en la historia de la" historia en vivo "concurso. Además, la niña cuenta sobre el hecho de que se convirtió en un punto de inflexión para ella, obligado a renunciar a los antiguos hábitos. ¿Quieres saber cuál fue la historia de los jugadores de voleibol? Leer en nuestro material.
Los primeros kilogramos marcados
"Solo en 15-16 años noté lo recuperado. Anteriormente, creía que todos estos músculos, mientras que el entrenador no me decía que comencé a correr peor y saltar debajo en entrenamiento. Recuerdo cómo fue ofendido por mí, salió a probar, donde el médico me dijo que el porcentaje de grasa en mi cuerpo se acercaba al 30%, un gran número para un adolescente. Entrenamiento salí del mal, pero no hay viejos hábitos. Así que vinieron mis kilogramas, con quien terminé la escuela en un vestido holgado, y luego fui a la instuta, comprando una falda de 50 tamaños ", escribe Alice. Creemos que muchas chicas en la adolescencia tuvieron que enfrentar problemas similares debido a los reordenamientos hormonales del cuerpo, aquí no era tanto un sistema de energía, cuántas características individuales del cuerpo podrían desempeñar su papel.
El primer amor se ha convertido en un punto de inflexión en la vida de una niña.
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Decisión de dejar de todos
"Como muchas chicas, enamorarse por primera vez en la vida, decidí perder peso, me senté en la dieta, dejé caer el peso de hasta 50 kg, era más como un esqueleto con una piel hundida que en la vieja niña alegre. Los padres no me reconocieron, pero no me di cuenta de que en el interior me siento *** [malo, aprox. Ed.]. Luego se recuperó la piel, es bueno que entonces yo era completamente joven. Al mismo tiempo, un amigo universitario apareció en mi vida, que se ofreció para ir al gimnasio para apretar nuestras figuras estructuradas ".
A través de la armonía con el cuerpo, la niña vino a la armonía con él.
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Concursos que cambiaron la opinión de sí mismos.
"Protenando medio año, noté cómo cambió mi forma. Aparentemente, los músculos recordaron la forma anterior y rápidamente se inundaron: el entrenador antes me contó sobre la memoria muscular, aunque nunca creí en este término. El instructor local propuso prepararme para las competiciones de bikini de fitness que el club pasó cada primavera. De acuerdo, no me arrepentí de nada, gané la suscripción anual y el premio monetario de los patrocinadores. Quería más, así que comencé a participar en urbano, y luego concursos internacionales de lo que todavía hago. El alcance de las actividades de la contabilidad aburrida fue reemplazada por el entrenador, se le ocurrió su entrenador de la escuela en voleibol, aprendió muchas cosas nuevas de ella. Quiero desearles a todas las chicas para que no se puedan regañar con sobrepeso, pero se esforzaron por mejorar, solo a través del amor por sí mismas pueden llegar a resultados persistentes ".
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