Articulaciones sagradas: la enfermedad no es solo los ancianos. Los expertos aseguran que los jóvenes se enfrenten a más y más a menudo con estos problemas. El tirón, el dolor general en las articulaciones se puede activar por supercoolización. En una zona especial de rodillas, ya que muchas damas durante todo el año dan preferencia a la ropa hermosa, olvidando de sus funciones de protección. Aquellos que aman usar faldas por encima de las rodillas y pantalones cortos, en invierno es mejor revisar las prioridades. No hay necesidad de usar zapatos en tacones en invierno, que crean una carga adicional sobre las articulaciones y aumenta el riesgo de caerse. Teniendo en cuenta que el hielo y el basurero a menudo se reemplazan a menudo, el riesgo de deslizarse y lo suficientemente alto. Especialmente cuidadoso, es necesario ser personas mayores que no están acostumbradas a las cargas deportivas que tienen un sobrepeso, en un riesgo tan caído para lesionarse especialmente en alto.
Renat ahmers
Renat Achmers, d. M., Cirujano:
- La mayoría de las personas con dolor en las articulaciones comienzan a beber analgésicos. Esta es una táctica incorrecta. Los analgésicos reducen el dolor, pero no traten las articulaciones. Mientras tanto, la medicina moderna permite curar las articulaciones, eliminar la causa del dolor. En primer lugar, se necesitan ejercicios físicos. Idealmente, el entrenamiento físico debe iniciarse antes de ofensiva e invierno. ¡Prepare las articulaciones en el verano! Si por alguna razón no pudiste hacerlo, muévete ahora. Todos los días, por la mañana, realizan los ejercicios para las articulaciones, estos son movimientos circulares imitando a andar en bicicleta. Todas las articulaciones necesitan trabajar. No se acueste, vete.
Utilice ungüentos de calentamiento. Es útil para calentar las articulaciones para la noche. En la dieta debe prevalecer productos útiles para juntas, el frío. Contienen condroitina sulfato y otros "materiales de construcción" para cartílago articular. Numerosas tabletas y suplementos con glucosamina y condroitina pueden ser reemplazados por un chonde y otros productos cárnicos que contienen tejidos cartilaginosos. Las personas que sufren de dolor en las articulaciones no se pueden llevar con alcohol, limitan el uso del café.
No hay necesidad de aguantar el dolor. Esta es la señal del cuerpo para obtener ayuda, lo que significa que las articulaciones ya están dañadas y, posiblemente, el cartílago articular se destruye. Hoy en día hay un método que no solo puede anestesivo, sino también para estimular la curación y restaurar los tejidos del aparato articular. Estamos hablando del tratamiento de las articulaciones del plasma sanguíneo. Alguien llama a este método por plasmolificación, alguien - terapia PRP. Pregúntele por él su médico asistente. La placa de sangre propia tiene propiedades anestesistas, elimina rápidamente el síndrome de dolor, la inflamación. Pero lo más importante, el plasma estimula la regeneración de los tejidos de las articulaciones. Dicho tratamiento ya ha ayudado a muchas personas a evitar la cirugía.