Comencemos con uno de los condimentos más populares de Rusia - Pimienta (negro y rojo). Ayuda a normalizar la coagulación de la sangre, fortalece el sistema inmunológico, así como se recomienda comer personas que fuman, Betachripottin, que forma parte de Pepper, contribuye a neutralizar los efectos nocivos del tabaco.
¿Quieres quedarse el mayor tiempo posible y salvar tu belleza? Luego ve a cúrcuma. Contiene hierro, calcio, vitaminas de grupo B y C, y este no es el final de la lista. La cúrcuma rejuvenece la piel, le da la elasticidad y elimina la celulitis. Esta especia limpiará su sangre, mejorará el trabajo de la vesícula biliar y fortalecerá el estómago. ¡Enciende el Curkum en su dieta diaria y no se arrepentirá!
La cúrcuma ayuda a extender a los jóvenes.
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¿Sabe que la cucharadita de canela reducirá los niveles de colesterol y ayudará a regular los niveles de glucosa en la sangre? Esta especia también es útil en lo que ayudará a superar los antojos a dulce y acelerará el metabolismo. Excelente especia para aquellos que se mantienen en forma.
Sésamo fortalecerá tus dientes.
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¿Qué es útil para el sésamo? Sus semillas son ricas en minerales que fortalecerán los dientes y mejorarán la condición del cuerpo en su conjunto. El aceite de sésamo es útil para la anemia y la diabetes mellitus. Tradicionalmente, las semillas de semillas se consideran un producto que extiende la vida. ¡Elixir juventud y longevidad encontrados!
Laurel hoja no es fácil de agregar a la comida.
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Y la última especia, que está disponible absolutamente a todos y, seguro que todas las amantes en la cocina hay una hoja de laurel. ¿Por qué lo añadimos a la comida? La hoja de laurel aumenta el apetito, mejora el corazón del corazón y tiene un efecto diurético. Si a menudo eres atrapado, entonces la decocción de las hojas de Laurel te ayudará a enfrentar el frío.
Agregue estas especias a los alimentos, y su salud será aún más fuerte.