No se establece claramente el tiempo que tenga que gastar con los seres queridos, una persona necesita un par de horas al día, mientras que alguien tiene suficiente conversación de media hora en un teléfono móvil una vez a la semana. En cualquier situación, le aconsejamos que te mires a ti mismo y luego en otros. No te culpte en el egoísmo, porque las peculiaridades de su personalidad son algo que ciertamente puede tomar cerca, y no intentar solucionar. Busque personas que entiendan su deseo de trabajo y autodesarrollo, y no forzarán el poder de sentarse en el sofá. Y con el resto le recomendamos que se comunique de tales maneras:
Encuentra apoyo en la familia.
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Determinar las fronteras personales
Imagina que hay un castillo y sus paredes que debes proteger. El castillo es tu vulnerabilidad, y las paredes son límites personales. Tan pronto como se acerca a una persona extraña, haga una advertencia en forma tranquila. Dígame: "Este tema es desagradable para mí, vamos a cambiarlo a lo que estamos interesados en ambos". Tales lugares vulnerables para los adictos al trabajo son generalmente un recordatorio de la edad y el hecho de la vida personal no conectada, la incapacidad de relajarse y acompañar historias, ya que se convocó de vacaciones con los clientes y envió documentos por correo, etc. Si una persona no entendió la primera vez, repita. Por tercera vez, vincule el chat, solo estará molesto por su curiosidad y la ausencia de una habilidad leyendo las emociones del interlocutor.
Apague el sonido en el teléfono.
Con los miembros de la familia, la regla de comunicación en un reloj especial al finalizar su trabajo y las llamadas solo en casos urgentes se instala simplemente. Cerca de entender lo que pasa tanto tiempo en las responsabilidades de trabajo, por el bien de la autorrealización y el futuro garantizado general. En la configuración del teléfono, deje el sonido solo en sus llamadas, para el resto, apague las notificaciones. No hay preguntas que no puedan resolverse durante un par de horas más tarde, pero las notificaciones constantes en las redes sociales pueden eliminarlo de la rutina y estirar artificialmente el día laboral.
Correr hacia adelante para su sueño
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Mírate de
Si trabaja para un pequeño salario y no vea las perspectivas, entonces el trabajo se puede justificar solo por la característica altruismo para usted. Otra cosa es cuando pintaste un plan para los próximos años y entiendo de qué conduce cada acción. O combinas simultáneamente el trabajo principal y tu propio proyecto, quieres ponerte en pie y entrar en la natación libre. Aplicando un enfoque lógico, se volverá invulnerable al ridículo de amigos que no entienden por qué viene a una fiesta y no bebe, justificando que mañana vamos a la oficina. Es posible que incluso sus alrededores cambien dentro de sí mismos, la gente entienda lo que vaya e inspira su perseverancia.
También le recomendamos que trabaje este tema con un psicólogo y entrenamiento de negocios, o hable con alguien del círculo de hombres de negocios familiares. Cada persona tiene un amigo que admiran. Es esta persona la que puede ser su inspiración para no lanzar comenzada y no mirar a los críticos.