Caer dormido en el calor no es simplemente fácil, esto es insoportable. El calor no solo se echa a perder toda la noche: te das la vuelta, estás nervioso, suelte la manta obstaculizada y desaparece del cuerpo sudoroso de un hombre dormido. Lo más probable es que intentó abrir una ventana de la cual, como llamé, no sopla el viento, usó las hojas ligeras en lugar de la manta o incluía el aire acondicionado, debido a que fue soplado. El sueño desnudo parece ser la mejor salida en esta situación.
¿Qué piensan los doctores?
Según los fisiólogos, no se recomienda dormir desnudo en el calor. Cuando dormimos desnuda, el sudor se acumula en el cuerpo y permanece en la ropa de cama. No olvides que durante el sueño, la temperatura corporal cae. Derecho con la temperatura ambiente, puede despertarse del frío antes de lo habitual. Además, el sueño "desnudo" es antihicente. El contacto de la ropa de cama con partes íntimas del cuerpo es peligroso y puede llevar a una rápida reproducción de bacterias, porque pocas personas cambian de hojas todos los días. En su lugar, es mejor elegir pijamas de luz o ropa interior que lo protegerá de las enfermedades y ayudará con la termorregulación durante el sueño. Además, los expertos aconsejan a adoptar almas geniales durante media hora antes del sueño, lo ayudará a enfriarse.
Pijamas de seda no solo muy cómodo, sino también con estilo.
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Que duerma
Si aún decidiste dormir vestido, es mejor elegir pijamas libres hechas de tela natural: seda o algodón. El algodón es un tejido universal en el que se sentirá cómodo. Tales pijamas suelen ser suaves y agradables para el cuerpo. Sin embargo, las personas que sudan abundantemente en un sueño, el algodón está contraindicado, pierde la humedad. Pero los pijamas de seda ayudarán al sudor no puede permanecer en el cuerpo. Además, los pijamas de seda son muy elegantes. Aunque parece que poner a los pijamas en el calor, la peor manera, de hecho, esto es lo que le beneficiará y ayudará a quedarse dormido.
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