Recientemente, una novia dijo que puedes hacer una prueba en casa por la presencia de hongos en el cuerpo. ¿Es esta sensación cuando después del almuerzo todavía quiere algo dulce? Confieso, soy un diente dulce, aunque lo prohíbe todos los dañinos y escondidos en la casa dulce en las esquinas. La novia decidió aprovechar la novia y verificar cómo funciona esta técnica. Desde la mañana, un estómago vacío reunió a la saliva y lo escupió en un vaso de agua hervida. En una persona sana, la saliva simplemente nada en la superficie, y el agua permanece transparente. Pero, desafortunadamente, tengo agua, y la saliva cayó en un precipitado, lo que significaba la presencia en el cuerpo de microbios dañinos por encima de la norma. Sí, sí, es aquellos que siempre están pidiendo algo más superfluo y delicioso de alimentarse. Revise su lengua en el espejo por la mañana, si hay una llamarada blanca, entonces también le aconseja que pruebes con Saliva por la presencia de candidiasis. Por supuesto, más precisamente definirá un análisis clínico. Pero sobre la base de mi resultado, decidí pensar en cómo comer en este caso, para no agravar la situación y más bien recuperarse.
Basado en recomendaciones generales I Eliminado de su dieta:
- Azúcar, miel, frutos secos.
- Todos los productos que contienen gluten.
- Levadura en cualquier forma.
- Dejaron de comer productos lácteos.
- Café y alcohol, naturalmente, también en esta dieta completamente excluida.
DIANA KHODAKOVSKAYA SAT EN LA DIETA DE CANTY
¿Qué ahorras, te preguntas?
Tuve la suerte de que realmente amara el brócoli y la coliflor, que en nuestro negocio realizará buenos asistentes. Cualquier greens también útil, especialmente eficace la rúcula y el apio. Las propiedades terapéuticas tienen bayas ácidas - arándanos y lingonberries. Los crups sin gluten incluyen: alforfón, arroz integral, película, amaranto, mijo, maíz. También puede agregar frijoles, tuerca, lentejas a la dieta. No se olvide de las grasas, están en aguacate, aceite de coco, nueces.
Antes de comenzar una dieta de estafa, verifique la deficiencia de hierro en el cuerpo.
Y, por supuesto, dado que no soy solo un diente dulce, sino también un cocinero, entonces todavía encontré una solución e inventé un postre, que se puede verter incluso durante una dieta:
Pudín con nueces de pera y cedro
2 cucharas de semillas de chia vierte agua potable. Salir por la noche. Por la mañana, agregue un poco de leche de coco o cedro, mezcle todo. Añadir ⅓ Pera suave, tuercas de cedro, chips de coco. ¡Tal cariño puede ser todo y sin dañar la microflora!