La francesa, incluso si no tienen las características adecuadas de la cara, se consideran un patrón de belleza en todo el mundo. Todo gracias a una figura delgada y elegante. Parece que los años lo están haciendo mejor como el vino. Mira a la esposa del presidente de Francia, puede permitirse un tiempo mini. Aprendí cómo tiene éxito.
Regla número 1
Es un dicho para los rusos: "Comer el desayuno, la cena fue despojada con un amigo, y la cena le dan al enemigo", y la francesa puede caminar con una taza de café, bien o agregar croissant a él, sin chocolate y mermelada. o pan seco. No hay papillas, huevos revueltos y otros alimentos pesados. Se les niega fácilmente el desayuno.
Desayuno - solo café
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Regla número 2.
El almuerzo no es el primero, segundo y compota, pero una ensalada clara o verduras cocinadas para una pareja. Tal vez en la parrilla. Son posibles un pedazo de pájaro o pescado. El queso es posible en la ensalada. Pero el agua al mismo tiempo que beben mucho, llena el estómago y da una sensación de saciedad.
En Rbed, las mujeres francesas comen lo que es económico.
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Por cierto, no olvidemos que esta es Europa, y Francia es uno de los países más caros del mundo, por lo que se da una cantidad fija para el almuerzo, lo que no rompe la violación en el presupuesto, no mucho.
Regla número 3.
Si ayer, la francesa se permitió demasiado, hoy la verás en un trote a lo largo del Sena o el bosque de Boulogne. Consideran calorías, e incluso lideran notas especiales para esto. Si ayer, Parisian le dio una pierna de RAM con papas, luego dos días se comerá una rúcula.
Las calorías adicionales son impulsadas de inmediato.
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Regla número 4.
El merienda no es sándwiches y otras comidas rápidas, y frutas de temporada. Al mismo tiempo, aquellos que crecen en el país: manzanas de Provenza, Peras de Loire, uvas de Burdeos.
Snack es fruta, no comida rápida.
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Regla número 5.
¿Bufé? ¿Una fiesta? Lo más importante es que tengamos tiempo para llegar a la mesa, de lo contrario, se mantendrá hambrientos: regalos. No pueden ser alimentos en la empresa. Vino y agua. Vienen a comunicarse, y no.
En la fiesta en Francia no puede ser comida.
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Regla número 6.
Todos conocemos los famosos postres franceses. Pero las señoras locales se niegan a sí mismas. Es como un caviar negro entre los rusos, todos escuchados, pero pocas personas lo intentaron. Aquí está el pastel de Napoleón para la francesa, algo como nuestro anidamiento. No sabroso y sin sentido. En los restaurantes de París, el menú de postres se aplica solo a solicitud del cliente.
Postres Daño Figura
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