Sobre los peligros y los beneficios de los huevos de gallina, los científicos argumentaron con décadas, pero ahora se demuestra que este producto es simplemente indispensable para el cuerpo. Resultó que 2-3 los huevos son la tarifa diaria óptima.
Se necesitan huevos para el cerebro.
Holin - vitamina, necesaria para la operación adecuada y la restauración del cerebro. Sin él, perdemos memoria. Coma dos huevos por día, y no habrá déficit de esta sustancia.
Los huevos mejoran el cerebro
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Los huevos son necesarios para la vista.
Una persona para ver bien, las necesidades de luteína. Por supuesto, puede comprar tabletas especiales en la farmacia, y simplemente puede tener huevos en los que está contenido en cantidad suficiente.
Los huevos aumentan la nitidez visual.
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Los huevos son necesarios para el corazón.
Si antes nos asustaban con el colesterol, que está contenido en los huevos, ahora los científicos han demostrado que se equilibra con fosfátidos, tan inofensivos para los humanos. Por lo tanto, el uso de los huevos reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares, ya que contienen ácido omega-3, que reduce el nivel de triglicéridos dañinos.
Comer huevos reduce el riesgo de enfermedad cardíaca
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Se necesitan huevos para la belleza.
Este producto contiene biotina, vitamina B12 y proteínas: este complejo hace que la piel y el cabello saludables.
Este producto mejora la apariencia.
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Se necesitan huevos para perder peso.
Según los nutricionistas, si come dos huevos de gallina para el desayuno, todo el día necesitará menos pedica, y por lo tanto, la pérdida de peso va más rápido.
El desayuno apretado le permitirá quedarte todo el día.
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Los huevos son necesarios como la prevención de la oncología.
Se necesita HOLINE no solo el cerebro. Reduce la probabilidad de cáncer de mama.
Puedes evitar el cáncer de mama
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