La causa del acné puede ser una nutrición inadecuada.

Anonim

Problema de la piel - el tiempo de hoy. Y no solo los adolescentes sufren de acné (como de costumbre), sino también mujeres bastante maduras. Los cosméticos, por desgracia, están luchando con una consecuencia, y no con la causa. Pero es tan importante llevar el metabolismo a la normalidad. Si comes demasiado dulce, entonces se asigna un exceso de insulina en el cuerpo. Esta sustancia muestra la grasa de la piel, debido a lo que los poros se pueden cerrar sobre la piel, como resultado, se forma el acné. Las bebidas dulces son especialmente dañinas.

Trate de renunciar a los productos lácteos, tal vez la razón en ellos. Hay una opinión que las hormonas de vaca afectan el desequilibrio del sistema hormonal humano. Si en su caso, resulta que esto es así, las sustancias útiles que están contenidas en la leche deberán encontrarse en otros productos en vegetales y verduras.

Bokers, pasta, pan blanco: también fuentes no son útiles en esta situación de carbohidratos. Además, a menudo incluyen aceites que causan acné. Si está aficionado a la cocción y la pasta, quizás la causa del problema esté en ellos.

Lee mas