Cada uno de nuestros pensamientos se refleja en la realidad, incluso si no siempre lo notas. A veces, los pensamientos pueden ser tan destructivos que se vuelven peligrosos y requieren el trabajo de una persona en su propio entorno. La mayoría de las veces, los problemas comienzan sobre la base de la incomprensión de las expectativas y la realidad en cualquier campo de la vida: familia, trabajo, aficiones, amigos. Se acumula más estrés y negatividad, los peores pensamientos suben. Hemos compilado una lista de cinco pensamientos negativos de los que necesita deshacerse lo antes posible.
El mundo no es tan agresivo. Cómo crees que
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"Es difícil, no tendré éxito".
Tan pronto como este pensamiento se resuelva en su cabeza, puede asumir que cualquiera de sus empresas está condenada al fracaso. Usted se programa de antemano. Pero, ¿cuál es el punto de rendición, nunca tratando de hacer?
En su lugar, dése una instalación positiva, por ejemplo: "La tarea requiere mucha fuerza para la ejecución, pero si lo intentas, definitivamente hará ejercicio". Recuerde que el resultado se logra solo por la acción, y de ninguna manera.
"Hoy fue solo un día terrible. Peor que nunca"
Summing Up es tan importante como preparación para la acción. Supongamos que no sucedió nada terrible durante todo el día, solo una pequeña oferta falló, debido a esto, sale todo el día, aunque todo se trata de una pequeña experiencia. Es importante dividir claramente las situaciones de la vida positiva y negativa: cualquier casos positivos intenten recordar y la próxima vez que necesite inspiración, solo recuerde lo hermosa que hizo una tarea difícil de una vez en el pasado, a su vez, a partir de situaciones negativas. Para concluir y tratar de evitar en el futuro. No interfieras con todo en una pila.
Periódicamente dale tiempo a ti mismo
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"Soy tan estúpido y feo que nadie puede amarme y, en general, tratar bien"
Muchos se conocen, incluso si nunca tienen esas cosas que decir a las personas no autorizadas. Las mujeres tienden a participar en autoconfianza cuando están cubiertas con un mal humor. Es importante recordar que el caso es solo de humor, pero de ninguna manera en ti mismo. Lo peor que puedes hacer está en bucle en tales pensamientos, nunca traen nada excepto la frustración. Verás, te despertarás por la mañana, y ni siquiera recordas la desesperación de ayer. Si la situación no se resuelve por simple descanso, asegúrese de trabajar este problema con un especialista
"La vida es una lucha constante. Solo nada se da "
En parte es. Pero solo en parte. Imagínese, hay casos cuando un hombre maravilloso cae en ti como si desde el cielo. O el trabajo de tu sueño aparece de repente de repente. Por supuesto, no debe contar y esperar en caso, pero debe estar preparado para las sorpresas del destino y se recupere el momento, la segunda oportunidad puede no ser.
El mal día en el trabajo no significa que la vida haya fallado
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"El beneficio general es más importante que mis propios deseos"
Tales instalaciones son susceptibles a la principal madre de familias o esposas que adoran a sus esposos antes de la inconsciencia. Pasan toda la fuerza para gastar cerca de ser bien y acogedor, olvidarse absolutamente de ellos mismos y sus necesidades. Este es un momento peligroso, ya que es posible perderse por negligencia.
Derecha de hoy, pregúntese, ¿qué quieres? Tú eres tú. ¿Vestido nuevo? Comprar. ¿Manicura o hermoso peinado? No se demore. Recuerda que eres una mujer que está cerca de ver hermosa y feliz. Y para esto debes aprender a escucharte a ti mismo.