Es difícil de creer en él, pero casi cada cuarta mujer al menos una vez en su vida se encontró con las manifestaciones de la incontinencia urinaria. Este delicado problema puede parecer insignificante, aunque, de hecho, a menudo ella empeora la calidad de vida, limita la actividad física y social e incluso afecta negativamente la vida sexual.
Desafortunadamente, los representantes del hermoso piso son a menudo una incontinencia tímida, consideran que este problema es demasiado íntimo, por lo que no siempre recurren al urólogo para el tratamiento.
Además, como regla general, las mujeres sufren de incontinencia urinaria, lo que lo percibe como una manifestación natural del envejecimiento del organismo, que no es necesario.
Pero hay tal necesidad: si esta enfermedad no se elimina, a lo largo de los años, no solo desaparecerá, sino que también progresará, empeorando significativamente la calidad de vida. Además, la incontinencia urinaria puede ser un síntoma de trastornos más graves en el sistema urogenital.
Doctor en Ciencias Médicas, Profesor del Departamento de Urología y Andrología quirúrgica del RMAPO, con honores al médico de la Federación Rusa Alexander Seregin
Quien está en el grupo de riesgo
En el grupo de riesgos, las mujeres que tenían dificultades para el parto, aquellos que tratan con el trabajo físico severo sufren de estreñimiento y, lo que es muy importante, las mujeres con sobrepeso. La implantación puede desarrollarse con la edad: durante la menopausia, el nivel de las hormonas sexuales femeninas se reduce, la elasticidad de los tejidos del tracto urinario disminuye.
Tres tipos principales de incontinencia: estresante, urgente y mezclado.
Destacando la incontinencia urinaria se manifiesta durante el ejercicio, la tos, estornudando. Es decir, cuando los músculos abdominales se tensan y se presionan en la vejiga. Normalmente, el flujo del líquido se ve obstaculizado por el esfínter de la uretra (uretra). La fuga ocurre cuando se debilita y no hace frente a su función. Según las estadísticas, como la incontinencia de una u otra gravedad, sufren del 4% al 35% de las mujeres.
Con la incontinencia de orina urgenica, una mujer está experimentando un impulso muy fuerte a la orina, pero en el tiempo para ir al baño puede no tener tiempo. Alrededor del 19% de las mujeres mayores de 44 años tienen esta violación.
La incontinencia mixta es una combinación de tipos urgentes y estresantes.
Cómo tratar
La capacitación de los músculos del fondo pélvico con el uso de ejercicios de CHEREL se ayuda perfectamente a tratar la incontinencia al estrés, mezclada e incluso algunos síntomas de los urgentes. El complejo de ejercicios incluye la capacitación de diferentes tipos de complejidad. Necesitan ser realizados regularmente, aumentando la duración y la carga.
La esencia del ejercicio de Kegel es repetir los ejercicios de compresión (voltaje lento), reducción (voltaje rápido) y presionando (en el que necesita surfear).
El esquema de entrenamiento más simple: exprime los músculos durante 10 segundos, después de eso, para relajarlos al mismo tiempo, repetir 10 veces unas veces al día.
Antes de comenzar las clases, es necesario aprender del ginecólogo, ¿tiene contraindicaciones? En ningún caso, no hagas ejercicios durante la micción, por lo que logrará el efecto contrario.
En los casos en que los ejercicios de KEGEL no ayudan a hacer frente a la incontinencia, se muestra el tratamiento quirúrgico, cuyo tipo más efectivo es la instalación de un bucle sintético libre (TVT-bucle).
Tal bucle después de algunas pinchazas colocadas en el espacio entre la uretra y la pared frontal de la vagina. Este método se reconoce actualmente como el más eficaz para combatir la incontinencia de estrés.
El funcionamiento de la instalación del bucle dura larga (aproximadamente media hora), se puede llevar a cabo a las mujeres a cualquier edad, así como con un peso grande (hasta 95 kg). El período de recuperación es indoloro y corto (2-3 semanas). Inicio El paciente puede devolver el día después de la cirugía.
En el tipo urgente y mixto, el tratamiento se muestra utilizando preparaciones anticolinérgicas (para reducir la capacidad de las células cerebrales a la transmisión de señales nerviosas). Sin embargo, teniendo en cuenta los posibles efectos secundarios, los pacientes ancianos, deben ser nombrados solo bajo el estricto control del médico.
Además, con todas las variedades de incontinencia de estrés, se debe observar un cierto modo de consumo de agua, limitar el uso de café y alcohol, reducir el exceso de peso si está disponible.