Belleza Elena Nikolaeva por cuarto año por la mañana vacila a todo el país para trabajar en vivo del programa "Mañana Rusia". Ella siempre está de buen humor y sonríe. Descubrí sus secretos de un gran comienzo del día desde el presentador de televisión.
- Elena, su día hábil comienza a las cuatro de la mañana. ¿Estás saliendo?
- El secreto principal para dormir lo suficiente, - no ir al día, en el que nos levantamos. Sucede, puse un reloj de alarma no solo en aumento, sino también por un tiempo cuando necesitas abandonar todo e intentar quedarse dormido. Por cierto, si se acuesta hasta la medianoche, entonces la hora va por dos. Esta información fue confirmada por científicos en mi éter. ¡Pero la más ofensiva cuando pudo convencerse a dormir, y dormir no va! Mentimos y nos damos la vuelta. Recuerda el reflejo, antes de acostarse, siempre leí la oración "Nuestro Padre". El cuerpo durante muchos años ha aprendido a responder.
- Muchas mujeres en la mañana tienen miedo de mirar al espejo. ¿Tienes esto?
- Por la mañana, todos los más vulnerables. Yo, por regla general, como yo. Puedes molestarme un grano molesto, sucede después de un largo día de éter. Gloria a las marcas cosméticas: ¿qué más dirás aquí?
- ¿Tienes algún ritual diario de la mañana?
- Es importante, por supuesto, el paso del pie derecho de la cama. Esto sigue siendo mi abuela habló. Y creo que, sacando exactamente la pierna derecha del primero desde debajo de la manta, lanza una cadena de ocasiones felices y otra magia, que cuento todos los días. Por la mañana, lo principal, sin prisa y alboroto. Es mejor levantarse temprano. Ligeramente más tiempo para disponer de casa. Para no golpear el molesto en la carrera de la pequeña mesa de la mesa, no lágrimas la media para disfrutar del desayuno.
- ¿Tienes secretos de belleza? ¿Cómo, por ejemplo, deshacerse de los moretones debajo de los ojos?
- Tuve suerte con la estructura de la cara: Genética salvada de moretones bajo sus ojos. Además, durante varias semanas, me rechazó casi por completo los cosméticos en la vida ordinaria. Siempre tengo un lápiz para los labios en mi bolso, de modo que por la noche sea más brillante, ya que es habitual, en algún caso. Estoy de acuerdo con la declaración de que hasta veinte años hemos hecho padres y naturaleza, pero después de que hemos sido lo que merecen. Necesitas poder comunicarte con tu cuerpo. Autodiagnóstico peculiar: lo que quiero, lo que vivo. ¿Es adecuado para mí que comiera? ¿Esto me pinta como persona? El concepto de nutrición como resultado, me fascinó que tuve que abrir mis restaurantes.