Vergüenza: ¡cómo ... poco en este sonido! Parece que este sentimiento no ha sido sobre nosotros durante mucho tiempo, los adultos que tienen confianza que saben sobre sí mismos, si no todos, mucho. Parece que se quedó en algún lugar de una infancia lejana como una especie de experiencia mítica, que no gobierna sobre nuestra realidad. ¿O todavía debe?
Algunos de nosotros no escuchamos las frases: "Bueno, ¿cómo no estás avergonzado"?, Pronunciado, en general, ¡según los padres o abuelas, educadores y maestros de cualquier persona. Junto con estas palabras, el alarmista vino a nosotros, vago u obvio, miedo y pánico ligero. Estaban conectados con la confusión elemental: avergonzado, ¿es así? ¿Qué debo hacer ahora para sentir cómo arreglar lo que hice? Esta confusión apareció porque el sentido de la vergüenza no es familiar para el niño, no se nace con él, no tiene un orgánico si se puede expresar, origen. Imagínese: solo vives, haz algo que quieras, y de repente colgarás a alguien significativo, grande y terrible y con ira, decepción y perseverancia sugiere. Una imagen aterradora, ¿verdad? Pero si todo lo que está asociado con la vergüenza es tan desagradable (vea cuántas palabras pintadas negativas que usamos en este pequeño párrafo!) ¿Por qué se necesita generalmente, esta vergüenza desconocida y desconocida?
Inicialmente, la vergüenza sirvió como el buen objetivo: restringir nuestras ráfagas de bajas mentiras, para educar a la personalidad en nosotros.
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Sin testigos
Shame - Sensación reconocida. No se puede decir que muchos investigadores participaron en preguntas relacionadas con la vergüenza, muchos investigadores, desde Aristóteles hasta Darwin, Freud y Fromma. En toda la variedad de teorías e hipótesis, hay una que ya se ha movido en el axioma de descarga: hoy sabemos exactamente qué vergüenza es la sensación introducida de que estamos experimentando exclusivamente con testigos. Junto conmigo podemos sentirnos culpables, ansiedad o tristeza, pero se avergonzarse solo en la sociedad. Además, es la sociedad, primero frente a las mamás y los papás, luego, a medida que crecen, y otros adultos están conectados, "cuelga" la vergüenza.
Por lo general, este sentimiento se forma en niños por cinco años, y, como ya hemos escrito, en primer lugar, está asociado con el cuerpo y sus manifestaciones. Por cierto, muchos notan que la vergüenza, en contraste con la culpa, se siente justo a nivel corporal, es una experiencia mucho más física que otros sentimientos. La sangre se pegó a nuestras mejillas, ella llama a los templos, y aquí ya estamos rojos a las raíces del cabello, listo para caer por el suelo. Experiencia intensa, dolorosa y rica por primera vez experimentando en el período preescolar. Los niños comienzan a realizar su género, ya conocen las diferencias de las niñas y los niños, vea cómo los padres ocultan la desnudez, reteniéndose en el baño. Leen este comportamiento, comprendiendo que por alguna razón es importante ocultar partes de su cuerpo, no para ponerlas en la revisión de todos. Este es un período muy importante en el que las mamás y los papás a menudo "rompen" a la psique de los niños, atignean su interés natural en la esfera íntima. Los resultados pueden estar tristes: aquellos que se dieron forma activamente como un niño por aprender a sí mismos, a menudo tienen diferentes problemas en la esfera sexual, de la incapacidad de disfrutar a los trastornos y desviaciones sexuales graves. Tuve un amigo que sinceramente creía que la proximidad íntima es el acto sucio y malo, y el deber casado percibió precisamente como una deuda, un determinado servicio. Además: no podía pasar los exámenes médicos, brillaba a los oídos cuando alguien se atrevió a dejar de lado los chistes "debajo del cinturón". Es necesario decir que su relación con sus mujeres fue muy triste y terminó con predecible. Cuando un familiar finalmente decidió recurrir a un especialista, resultaron detalles interesantes: resulta que cualquier pregunta "al respecto", mamá y la abuela se han prohibido en la familia, siguieron la pureza de la moral y se castigaron estrictamente al niño. Si violaba las reglas de la familia.
Entonces, ¿cómo ser? ¿Es realmente un pequeño hombre sinvergüenza (y antes de cierta edad, todos los niños son tales y no hay límites y prohibiciones? Puedes y necesitas, pero es suavemente, cuidadosamente y sin condenación. De cinco a seis años, sus siblos ya deben tener algún tipo de territorio, un espacio seguro para usted, y debe explicar que no hay una vergüenza sola con usted, ni el miedo, sino que aparezca en la sociedad, no cometa algunas acciones, Ya que son inapropiados.
Mecanismo de cobertura
Entonces...
1. Vinos. A menudo van de la mano con la vergüenza, y no podemos distinguir uno de los otros. Pero esto es importante. Signo de culpa: ella no te deja sola con él, mientras que la vergüenza es una sensación pública.
2. Miedo. Otro pariente cercano es la vergüenza. Tenemos miedo de deshonrarnos, tenemos miedo de que seamos atrapados en algo vergonzoso, teníamos miedo de experimentar restricciones y vergüenza. Todo esto está relacionado con el horror del rechazo y el miedo de que nosotros, como nosotros, rechazados.
3. Satisfacción. Sorprendentemente, algunos tienen un sentimiento de placer profundo cuando están experimentando vergüenza. Los psicólogos lo llaman una desviación, y las personas que buscan avergonzarse incluyen individuos con comportamiento desviado.
¡Pero si todo fuera tan fácil! ¿Has notado que diferentes personas se avergüenzan por cosas diferentes? Todo porque nuestros padres tan diferentes nos transmiten sus puntos de vista. Entonces, en mi infancia, estaba completamente desatendido mi cuerpo, pero rió en voz alta, y en general no fue necesario expresar alegría y abiertamente en nuestra familia no fue aceptada. "¿No estás avergonzado de reírme tanto?" - Me intensificé. Al principio no quedó muy claro lo que se logran los ancianos, pero gradualmente comencé a darme cuenta de que resulta que "reír" en la sociedad es inaceptable y está prohibido que sea simplemente plagazo, y el que se comporta "como un caballo ", Se cubre y su vergüenza eterna nativa. Pero mi novia se avergüenza de estar enojada y enojada: su abuela moldeaba constantemente a la niña por inflar la esponja, pone sus piernas y grita. Soberly Una novia literalmente destruida moralmente por emociones negativas (¡que están experimentando a cada uno de nosotros!). Como resultado, en la edad adulta, ella no puede defenderse ni cerrarla, ni un extraño, ardiendo con vergüenza cuando se levanta la ira justa. Recientemente, su colega atribuyó su premio: habría salpicado todo lo negativo en el lugar de una novia (¿y quién no lo haría?). Pero solo fue dada por lágrimas, y luego unos meses (!) Fue una pena durante varios meses, porque dentro de ella estaba hirviendo rabia.
Originalmente, la vergüenza se desempeñó como el buen objetivo: restringir nuestras ráfagas de baja mentira, para educar a la persona en nosotros. Entonces, la investigación dice que un niño con dificultad atrofiado se intensifica en el desarrollo. El acusado natural en nosotros es la clave del hecho de que trataremos de seguir las normas e instalaciones morales. La palabra clave aquí es "natural", pero, por desgracia, una lista de lo que está prohibido (no porque sea peligroso o realmente inaceptable por la mayoría) puede ser arbitrariamente largo y extraño. Estos peculiaremos, luego llevamos a una edad consciente, sufriendo de un extraño tabúes que una vez han necesitado a nuestros padres que nos controlen en nuestras manifestaciones continuas. Bueno, la verdad es lo inmoralmente "riéndose" o enojado. La manifestación de las emociones de los niños simplemente no puede ser evaluada desde el punto de vista de la moralidad. No podemos gustarnos de estas manifestaciones, en este caso, la tarea es enseñar a la generación más joven para expresarnos "ecológicos", es decir, una forma aceptable y segura. Cuando el bebé le gana a la madre, puede apelar a la vergüenza y la conciencia, y también le ofrecerá, en lugar de luchar para hundirse con mis pies o golpear la almohada, sacudirse. Pero constantemente "pegando" al niño por la ira, una de las emociones básicas, que solo necesita aprender a vivir, no.
El punto más común, para el cual las mujeres modernas tiemblan, siguen siendo su estado.
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En el deseo de lo ideal
Además de los padres que contribuyen a la formación de nuestra hipertrofía antinatural, estamos sujetos a la influencia de fondo de la sociedad en la que actúan ciertas normas. Los stands más fuertes: el que se conoce a sí mismo es fiel a sus hábitos y se puso de pie, logró averiguar lo que trae alegría, aprendí a decir "no" sin una rama de conciencia. El resto, y ellos, ese es nosotros, ay, la mayoría absoluta, esperando la carrera por la aprobación social. Lo que no harás para evitar la sensación de vergüenza, porque realmente brinda incomodidad física y mental.
El punto más común para el cual las mujeres modernas sacuden aún su estado. Divorciado, sin hijos, sin pareja? Aparentemente, algo está mal contigo. Para mí, se avergüenza de vivir, disfrutar de mi elección y soledad, ¿qué tontería? E incluso si decides el "problema", saliendo casado y dando a luz a un par de niños, no estás protegido de un ojo público de todo el todo. Ahora se avergüenza de no ser una esposa y madre ideal. "¿Te alimentaste al bebé con Macarona?" - Sorprendidas cejas enderezadas, me pregunté a un amigo reciente. Luego siguió la historia sobre lo que debería ser un verdadero parental (y lo que no soy real) y qué tipo de lesiones a mi hijo i nano, ofreciéndole a cenar pasta. En esta exclamación, inmediatamente escuché decepcionado a Mamino "¿Cómo no estás avergonzado!". Sin embargo, y inmediatamente me avergonzé, sin embargo, por un tiempo: rápidamente me tomé en mis manos, recordé que soy un adulto, puedo averiguar cuando tengas una pena.
Los hombres tienen su propio dolor. Ya hemos escrito sobre cómo se impone a los niños de la infancia a la idea de que las lágrimas por un hombre, una verdadera desgracia. Además del hecho de que los caballeros están prohibidos llorar, no pueden ser cordables y ganar menos mujeres. Y si su pareja no estaba listo para la proximidad (no importa, por lo que la razón, estaba cansada, Handrite Lee se enfermó), todo, probablemente puedes decir que en un futuro próximo se acaba de comer con vida, experimentando esto constantemente. momento.
Educación, Intereses, Horizontes - Mucho más sin declaraciones estrechas: ¡Si no leíste Platón y Hegel, no se puede considerar una persona real? Elegí una profesión trabajadora, decidí no perseguir a una educación superior, significa una persona estúpida y corta, sin ambiciones. Elegí la carrera para criar a los niños, simplemente no es capaz de nada, por lo que se escapó en la maternidad. Muy amor para agregar y para la apariencia. En la jerga moderna, apareció el término sheyming incluso (desde el verbo inglés hasta la vergüenza, literalmente "vergüenza"). Demasiado grueso, demasiado brillante o, por el contrario, inconsciente, desgaste faldas cortas, no usa faldas en general, estamos pintados de rosa, no vamos a la peluquería ... una persona que persigue los requisitos del público a Parecerse a este muy público que necesites, puede traerte al agotamiento nervioso.
Sheyming nos niega y nuestras manifestaciones, nos hace no deseados, no alcanzando un alto tablón establecido por la sociedad. Durante mucho tiempo intenté lucir como si los demás me vieran. Mamá realmente quería que llevara vestidos y era femenino. Uno de los amados vio a un ama de casa ejemplar en mí, otro quería que fuera políticamente activo. Cada vez que no justificaba las expectativas de alguien, me di cuenta, por no leer algún tipo de trabajo, por no saber cómo cocinar la cena de tres platos, lo que intentó bajo el niño ... en algún momento tuve fuerzas para enviar mentalmente a todos Aquellos que intentan hacerme hacer algo en su entendimiento, en un largo y fascinante viaje.
La mayoría de las veces experimentamos emociones negativas, sentimos la inapropiedad de sí mismos, nuestra apariencia, no porque hacen algo inaceptable, sino debido al hecho de que no cumplen con las expectativas de alguien. Es importante darse cuenta de lo que está sucediendo, y para separar los granos del desafío. Sin autogestión, y a veces la ayuda de especialistas, no lo hacen. La buena noticia es que el resultado de su trabajo sobre usted será un sentimiento de libertad y poder. Después de reiniciar la falsa Shackle, el mundo sin fin de las capacidades y los experimentos se abrirá.
No trates de estar cómodo para todos.
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Debería darte vergüenza…
... para hacer un poco. La sociedad nos dicta: cuanto más dinero, más eres. ¡Despierta, no es así! El bienestar material es solo una herramienta, y avergonzada de que su salario sea más bajo que el de los amigos, el comportamiento impuesto. Trate de asediar los alrededores que intentarán vergüenzarlo, una pregunta simple: "¿Por qué debería avergonzarme?"
... No te esfuerces por perder peso. No estamos hablando de casos cuando una persona sufre la obesidad, entonces su condición física afecta directamente a la salud. Pero si estamos hablando de un par de kilogramas "extra", puede referirse de manera segura a los asesores para hacerlo a usted mismo, pero no por usted.
... Prefiero ciertos tipos de sexo. Si sus amigos y seres queridos están tratando de traer a su vida íntima, recuérdeles que nadie está en su cama en su cama. ¡Naturalmente, estamos hablando exclusivamente sobre lo que está permitido por la ley!
... No lea / vea / visite cursos sobre desarrollo propio. ¿Quieres hacer todo esto? ¡Hazte a ti mismo, pero no aconsejo a los demás!
Regreso
Diferentemente adecuado como un sentimiento doloroso de vergüenza falsa. A pesar de nuestra diferencia, en el mundo en este momento hay ideas generales sobre el bien y el mal, sobre la justicia, la misericordia y la decencia. Si claramente sale de estos cuadros y cruzas la línea, la sensación de vergüenza es natural y necesaria. En otros casos, lo más probable es que lo estén atraídos en experiencias falsas.
Si está formado cerca, reaccione con suavidad, pero con confianza. Pregúntele a alguien que está tratando de leerte o hacer embarazosos, ¿por qué debería suceder? Separate de un ser querido, pase la llamada separación: "Escucha, mamá (papá, hermano, amada), soy yo, y no cometo ningún crimen, no hago nada inmoral ni criminal, yo No seducir a nadie que lo haga. Entiendo que es posible que no le guste, pero no puedo hacer nada por ti ".
Si "Shame!" Usted está gritando en la gente de otras personas, no confunda para demostrar la agresión y la rigidez (recuerde que la agresión no siempre es rudeza). Deje que el coraje y la fuerza le brinden una comprensión de que estas inspiraciones ingresan a su territorio e intentan romperte por sí mismas. ¡No trates de ser cómodo para todos!