Cuando era niño, nos dividimos en dos campos: alguien huyó rápidamente a desayunar en el jardín de infantes para comer una gachas favoritas de la sémola, y alguien la odiaba para los bultos y se sentaba con anticipación de la próxima alimentación. La generación anterior está segura de que el Manka tiene propiedades capaces de mantener la salud del cuerpo, los jóvenes lo dudan. Womshit le dirá, cuál es el beneficio y el daño a la papilla de maná.
Manna Kashi Composición
El manka son los granos molidos de trigo, algunos de los cuales van a la fabricación de harina, y partículas más pequeñas, en el semi. Hay tres tipos de semolina: "M" - Hecho de variedades suaves de trigo, "T", desde el sólido, "MT", desde la mezcla. Si cocina papilla en el agua, contendrá un 75% de almidón y 16.5 gramos de carbohidratos. Pero pocos están preparando una papilla semal en el agua, porque resulta fresco y muy insípido.
No fuerce al bebé si no quiere.
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Los beneficios de Manna Porridge.
El manka está bien absorbido y no molesta el estómago, por lo que a menudo se otorga a quienes cumplan con la dieta en el testimonio médico. También recomienda que haya aquellos que tienen enfermedades de los órganos gastrointestinales, hay poca fibra en esta olla, que generalmente causa el meteorismo.
Manna Porridge contiene tales vitaminas como B1, que es necesario para estimular el trabajo del cerebro y B2, lo que ayuda a sintetizar las células nerviosas. El potasio contenido en la semolina ayuda a funcionar normalmente el músculo cardíaco y el magnesio: apoya la condición de los huesos. Una gran cantidad de carbohidratos contribuye a la rápida saturación y al énfasis, por lo que la papilla de Manna ama a los atletas.
Daño Manna Kashi
Desafortunadamente, el Manka es absolutamente inútil para aquellas personas que no tienen problemas de salud. Además, es un caloriener que otras molestias, por lo tanto, con su cantidad que necesita tener cuidado. El gluten contenido en la papilla también puede desconocerse afectar el cuerpo. Evalúa la succión de sustancias. Contrariamente a la opinión popular, la papilla de Manna es mejor no dar a los niños hasta tres años, ya que el estómago de los niños no es fácil digerir una cantidad tan grande de carbohidratos. Es por eso que a muchos niños no les gusta la Semolina, simplemente se sienten incómodos después de eso. Además, debido al gluten mencionado anteriormente, pueden aparecer varias alergias en el niño.
Añadir nueces o frutas secas a la semolina.
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Como es la papilla de maná
El daño de Manna Primidge no significa que sea necesario abandonarla en absoluto. Aquí hay algunas reglas que ayudarán a minimizar el efecto dañino de hacer en el cuerpo:
Comer papilla no más de dos veces a la semana (se aplica tanto a los niños como a los adultos);
Intenta prepararlo en la leche de agua o lactosa. Puedes usar leche de almendra, arroz o avena;
Añadir bayas, nueces o frutas secas a las gachas.