Parecería que en psicología todo es simple: una persona sana es la que se escucha a sí misma y ejerce sus deseos si no contradicen la ley y las normas de la moralidad. Es cierto que todo está mal en la vida, a muchas personas les encanta sufrir y realmente no quieren cambiar nada, incluso si se quejan constantemente de una angustia. Para estar satisfecho con su vida y disfrutar cada día, informa sobre las reglas universales del libro del famoso psicólogo.
Haz lo que quieres
A partir de el trabajo, terminando con una vida personal, debe guiarse por una regla: hacer la forma en que desea. La combinación de inteligencia lógica y emocional le ayudará a hacer una solución mucho más que el consejo de conocidos o historia de Internet, haga de todos modos a su manera. Un psicólogo cree que una persona sana de la naturaleza no puede surgir pensamientos "no ecológicos" que lesionan los sentimientos de otras personas.
Disfruta la vida
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No hagas lo que no quieres hacer
Si no le gusta la idea de correr por la mañana o trabajar fuera de la oficina, ¿por qué lo hazlo? Cualquier situación se puede cambiar en un lado positivo. Es cierto que requerirá su tiempo y participación: tendrá que aprender más, idear opciones alternativas, construir su propia imagen y trabajar muchos otros factores. Si estás listo para esto, ¡actúa!
Inmediatamente habla de lo que no me gusta.
Es terrible imaginar cuántas relaciones fueron destruidas debido a la restricción banal de los socios. A menudo pensamos que en sus propias palabras podemos ofender o disipar a su ser querido. Es cierto que estas creencias casi siempre no tienen nada que ver con la realidad. Piensa por ti mismo, y no por otro. Diga claramente que no le gusta que la persona tenga la oportunidad de resolver este problema o explicarle por qué no quiere cambiar nada.
No respondas cuando no lo preguntas
Los consejos por nacer se infligen absolutamente a todos, incluso si se expresan en una forma positiva. El hábito de aprender a criar a los niños, distribuir dinero, comportarse con el sexo opuesto y así sucesivamente: un mal tono. Si una persona está interesada en su opinión, pide abiertamente esto: "Masha, dime cómo me inscribo en esta situación ..." Amateur en este asunto es un mal hábito de lo que es mejor deshacerse de todos.
Responde solo a la pregunta
Seguramente viste en la película escenas humorísticas, donde mamá le dice al niño: "¿Qué hiciste?" Después de que comience a explicar que no quería romper el jarrón, aunque su madre tenía en mente el sofá estropeado por el jugo. Sin embargo, la situación de la situación se dispersa, el significado es el mismo: no es necesario responder más de lo que hizo, y comentar sobre toda la situación o para presentar las acusaciones de retorno a la solicitud. Guiado por este principio, reducirá notablemente el número de conflictos con los demás.
En el diálogo, responda solo la pregunta.
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Averiguar la relación, hable solo de ti mismo.
Palabras como "Me ofensivas me ofensivas, porque ..." o "No me gusta, cuando ..." Le dirán mucho al interlocutor sobre la situación del conflicto y sus sentimientos que las acusaciones abiertas de su dirección. No puedes saber lo que la persona siente y por qué lo hizo, y no, de lo contrario, hasta que él mismo le cuenta. Entonces, ¿por qué regañarlo solo? Cree en indiscutible para las personas: los errores hacen todo, lo principal en el tiempo para reconocerlos y resolver el problema.