En 40, la vida solo está ganando impulso, pero cada última década requiere un cambio. De acuerdo, es más agradable recordar lo que hiciste, y no sobre la perdida, así que paso tiempo y los medios para cumplir tus sueños, pero para lograr lo suyo, es necesario reconsiderar su vida para que no tengan problemas para que tenga que pararse en su camino. .
Obtenga su salud
En 20 años, de alguna manera, de alguna manera, realmente no piense en lo que puede comer, y lo que no puede, puede dormir durante unas pocas horas al día y levantarse completamente en silencio por la mañana. Dependiendo del estado del cuerpo, puede vivir fácilmente en este modo hasta los 30 años. Sin embargo, con el tiempo, este estilo de vida seguramente será en el momento más inoportuno, y las enfermedades menores pueden crecer en crónica.
Incluso si no se siente empeorando, revise su dieta: elimine una gran cantidad de sal y azúcar, renuncie a la harina, deje que su norma se convierta en el uso de frutas y verduras frescas para la temporada.
También tome la regla para irse a la cama a más tardar la medianoche para que el cuerpo pueda recuperarse por la mañana.
Edad - solo una figura
Foto: Pixabay.com/ru.
Bienestar financiero no en el último lugar.
Consejos de la zona "Vive una tarde", "ahora o nunca" son años efectivos y razonables a las 20-30, pero después de 40 vale la pena pensar en dónde tomará dinero en caso de una emergencia.
Incluso una pequeña cantidad que pospondrá la mensual, será una "almohada de seguridad" confiable en el caso de que nadie pueda ayudarlo, excepto usted.
La familia es lo más importante, pero no todos entienden esto.
Foto: Pixabay.com/ru.
Desgarrar la relación que no traiga satisfacción
Además, no solo se trata de un marido o un compañero temporal: envenenar a su vida, a nadie, comenzando con parientes destructivos, y terminando con amigos que inspiran un complejo de inferioridad. Recuerde, si algo no le conviene en una persona, no estás obligado a soportarlo, cualquier influencia en tu vida. Si es difícil decidir sobre un paso tan serio, busque ayuda para un psicólogo que trabajará con usted la situación para que pueda tomar la decisión correcta.
Dedicate más tiempo
Ahora estamos hablando de un egoísmo saludable, que carece de muchas mujeres. Desde la infancia, usted está aprendiendo de la infancia para que sea receptivo, a menudo ponemos los deseos de los demás por encima de los nuestros. Usted y mucho le dieron a las personas la mayoría de nuestras vidas, ahora es el momento de ir y entender lo que quiere.
No rechaces tus aficiones.
Foto: Pixabay.com/ru.
Lo más importante es tu familia.
Por supuesto, viajar con amigos, carrera y pasatiempos nos trae una sensación de satisfacción doméstica y sin ellos existen bastante aburridos, pero en cualquier situación, las necesidades de su familia deben estar en primer lugar. Incluso si planificó unas vacaciones elegantes, algunos años han ahorrado en él, puede ocurrir una situación desagradable con el que necesitará su ayuda, no hay tiempo para viajar y entretenimiento. Desafortunadamente, algunas personas lo entienden demasiado tarde.