Muchos de nosotros consumimos solo la carne de calabaza, lanzando un medio. Pero no se olvide de los increíbles beneficios de sus semillas. Contienen una amplia gama de sustancias útiles que son especialmente necesarias para nuestro cuerpo, y ahora diremos por qué.
Cuero. Contienen una gran cantidad de zinc. Es necesario fortalecer la concha de membrana de células y la síntesis de colágeno, lo básico de la salud y los jóvenes de nuestra piel. Además, se recomiendan semillas en el tratamiento del acné y para la curación del daño de la piel.
Pelo y uñas. Debido al alto contenido de vitaminas A y E, este producto restaura la salud del cabello y las uñas. Encienda las semillas de calabaza en la dieta y olvídate de los cansancios y el lujo del cabello y las uñas.
Corazón y buques. El uso regular de estas semillas puede apoyar el trabajo del sistema cardiovascular. El alto contenido de hierro es favorable en la calidad de la sangre, y los aminoácidos fortalecerán las paredes de los vasos sanguíneos.
Lucha contra la infección. Comer semillas de calabaza durante los resfriados. Aumentan la inmunidad, lo que ayudará a superar rápidamente las infecciones en su cuerpo.
Huesos. Si no eres un amante de los peces, entonces definitivamente no lo haces sin este producto. Después de todo, las semillas contienen una cantidad increíble de fósforo - 1440 mg por 100 g. Este elemento de traza también es importante como el calcio, ya que se incluye en el tejido óseo.