A finales de otoño es un período de frío y resfriados. Para que usted esté dispuesto a reunirse con un invierno con una fuerte inmunidad y un excelente estado de ánimo, hemos preparado una receta única para usted un batido cálido. Esta bebida es rica en vitaminas y será su postre favorito de su familia.
Para su preparación necesitará lo siguiente:
- 50 g de piña;
- 50 g de jugo de arándano;
- 50 g de bayas mayores;
- 50 g de grosella;
- 50 g de frambuesas;
- Raíz de jengibre rallado;
- martillo de canela;
- Cereal Coco;
- Picar pimiento rojo.
Limpie la piña de la cáscara y corte en cubos pequeños.
El resto de los componentes colocan la licuadora en el recipiente y golpean un par de minutos. Continuar batiendo hasta masa homogénea.
Al final de la preparación, agregue canela y pimienta al gusto.
Si tiene la intención de usar el jengibre molido, agreguelo al final en pequeñas cantidades.
En ausencia de bayas frescas para el postre, congeladas son adecuadas. No se olvide de cosechar las frutas y las bayas en la temporada de su cosecha para tener una fuente útil y deliciosa de vitaminas para tener una fuente útil y deliciosa.