Estar saludable: recoger la carretera debe tener un kit de primeros auxilios

Anonim

Cuando planeamos un viaje, primero, elige el mejor traje de baño si vamos a cálidos países, o buscando entretenimiento con entusiasmo al hotel. Sin embargo, cualquier tarifa en la carretera, especialmente cuando su viaje dura más de una semana, vale la pena comenzar a elegir un kit de primeros auxilios. Muchos abandonos por esta regla, y muy en vano.

¿Por qué es tan importante el kit de primeros auxilios?

Hay varias razones para visitar la farmacia antes de partir para la propiedad:

- No siempre todos nuestros problemas pueden resolverse por el seguro: su caso puede ser que no sea un descanso o no tendrá la oportunidad de ponerse en contacto con el agente.

- La farmacia no siempre está a poca distancia a pie.

- Debes navegar en los nombres internacionales de las drogas.

- Este medicamento simplemente no puede ser.

Comer para alimentos en su mayoría procesados.

Comer para alimentos en su mayoría procesados.

Foto: Unsplash.com.

¿Cuáles son los principales tipos de medicamentos pueden "guardar" sus vacaciones en una emergencia?

Recuerde que incluso los medicamentos más simples deben ser designados por su médico, no intente recogerlos por su cuenta. Hemos preparado una lista de los principales grupos de medicamentos que vale la pena tomar:

El agua es deseable adquirir solo embotellada.

El agua es deseable adquirir solo embotellada.

Foto: Unsplash.com.

- Medios de desinfección.

- Plagatas, vendajes y lana.

- Anestésicos.

- Herramientas del frío.

- Antibióticos (si se va por mucho tiempo).

- Sorbentes.

- Antihistamínicos.

- Significa desde la indicación.

- Productos de protección solar (si planea pasar mucho tiempo al sol).

¿Necesita vacunas?

En algunos casos, sin un certificado de vacunación para usted, las preguntas pueden surgir en la aduana. Necesitas familiarizarse con las reglas de entrada en uno u otro país.

Sin embargo, es importante, ni siquiera problemas con la entrada, sino aquellas infecciones que puede recoger si no se preocupe por la protección a tiempo. Las principales regiones que deben afectarle con la necesidad de vacunación, países de África, América Latina y algunos países asiáticos.

Si su viaje no implica viajar al extranjero, en lugar de eso, prefiere senderismo en los bosques de nuestro país, no será superfluo para preguntarle a su médico asistente si existe una vacuna contra la encefalitis, que causa un bocado de una garrapata.

Cuida la salud incluso antes del viaje.

Cuida la salud incluso antes del viaje.

Foto: Unsplash.com.

Consejos "en la pista"

En el extranjero, intente beber solo agua embotellada: en muchos países, beber agua del grifo e incluso en muchos cafés no es adecuado para el estómago del hombre. Además, siempre lave las frutas y verduras antes de su uso, y aún mejor, utilícelas después de que el cocinero realice su tratamiento térmico.

No será superfluo tomar una botella de gel antibacteriano con usted, lo que lo ayudará antes de tomar alimentos, donde no habrá posibilidad de lavarse las manos.

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