¡Cada uno de nosotros, sin sospechar, usa casi diez cucharas de azúcar por día! El azúcar está contenido en una forma u otra en todas partes, por supuesto, el mayor azúcar se puede encontrar en productos terminados. Y ahora imagino cuánto azúcar entra en el cuerpo del niño, que, junto con los productos ordinarios, complementa su dieta con varios caramelos, algodón dulce y bebidas carbonatadas, que ayudan a sus padres con ayuda. En algún momento, el niño se vuelve difícil si al menos varios gramos de dulces favoritos se les privan de él, en el peor de los casos, tal dependencia puede llevar a la diabetes. Que esto no sucede, los padres son importantes a tiempo para prestar atención a las preferencias de su bebé y comenzar a controlar el flujo de azúcar en el cuerpo del niño. Cómo hacerlo, intentamos averiguar.
Comenzamos el día con el desayuno derecho.
Lo peor que puedes hacer, privar al instante el niño dulce. Su histeria en este caso no puede ser evitada, pero no lo necesitamos en absoluto. Es necesario actuar un complicado: intente que cada desayuno de cada hijos sea lo más nutritivo posible, por ejemplo, agregando frutas y proteínas a ella, cuando el niño está estrechamente rígido, apenas quiere regresar a la cocina después de media hora y Busca sus caramelos. Incluso si el niño no le gusta la fruta, sea persistente y les ofrezca todos los días, en algún momento la curiosidad tomará la parte superior.
No limite al niño absolutamente en todo.
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No dejes que el niño concentrara las bebidas.
Por supuesto, es difícil negar a un niño en el soda, especialmente cuando vaya con otros niños en el parque o en un evento para niños que implica "daño" en los estantes. Pero incluso en esta situación, puede encontrar una salida: mientras que el niño no ve, diluya la bebida con agua, sino solo para que la diferencia no sea muy notable. La soda diluida no es el producto más delicioso, y la adicción a tal bebida fluirá más lenta, en este momento tendrá tiempo para cambiar la atención del niño a los jugos frescos y el agua simple.
No hagas restricciones agudas.
Como dijimos, las restricciones estrictas solo llevarán a la histeria y la insuficiencia infantil para comprometer. La industria moderna apoya nuestra dependencia de sus productos, especialmente la dependencia peligrosa del azúcar, a la que los niños de diferentes edades son muy violadas. Es muy difícil para el niño explicar por qué estás en contra de su gran amor por los pasteles y las pollas dulces, todo lo conviene y, por lo tanto, no ve el punto de abandonar los productos queridos. Intente evitar situaciones cuando tenga que asistir a lugares donde se puede aumentar su diente dulce, al menos por un tiempo, el excursión en circo y los parques de diversiones hacen eventos festivos, y no semanalmente, porque además de las impresiones agradables en tales eventos venden un increíble Cantidad de productos de azúcar, antes de quienes no pararán a un solo niño. Poco a poco, el niño se deshará de la costumbre de beber azúcar en cada salida de la casa, intentará que el bebé sea muy desafiado o almuerzo en casa, entonces difícilmente puede tener que comprar otra magdalena debajo de gritar a su bebé.
Enviar ejemplo
Como regla general, los niños siempre miran el comportamiento de los padres, si usted es un gran fan de todo tipo de dulces, no debe sorprenderse de que su hijo entra en éxtasis a la vista del siguiente paquete de cookies. En primer lugar, necesitas tomarse en manos de ti mismo y observar cuánto "daño" se come el día: si los pasteles de dulces o un paquete de Irisok te acompañan todos los días, no tiene sentido sorprenderse de que su El niño no puede resistir a la vista de tus dulces favoritos.