Aprendiendo a lidiar con el pánico.

Anonim

La búsqueda de refugio seguro y confiable en todos los sentidos siempre será una parte integral de la vida para nosotros: si es una casa física, personas y amigos de ideas afines, su propio hombre cerca. Siempre nos esforzaremos por encontrar un lugar en la vida, los más desprovistos de amenazas. Otro Abraham Masu dijo que si bien la necesidad de seguridad no se satisfará, una persona no puede participar en nada más, no está interesado en el crecimiento y la búsqueda espirituales, construyendo una relación de amor, la implementación de sí mismo en la profesión.

La terapia matrimonial moderna se basa en el hecho de que la estrecha relación es un puerto seguro y tranquilo para nosotros. Es su tranquilidad y seguridad que nos ayuda a pararse firmemente en las piernas en la vida e implementar sus tareas vitales.

Y aquí el sueño de nuestra heroína refleja su búsqueda de refugio seguro en la vida: "Me subí al autobús, en la noche de la calle, vamos a casa. Mi hermana mayor todavía está en el autobús. Y el autobús se pliega de la ruta y viaja otro caro, pasado en casa. Estoy indignado, pero me han dicho que ahora una ruta de este tipo. En la siguiente parada, el autobús se detiene, una multitud de personas, en el sol de la calle. No entiendo nada. Por qué había una noche, y aquí está el día. Explico que el sol aquí aún no ha logrado ir. Entiendo que mi casa no está lejos de esta parada, pero tiene miedo de ir a la oscuridad. Voy a pasar la noche a mi hermana. Y al mismo tiempo quiero irme a casa. El conductor sugirió llevarme a casa después del final de la ruta. Acepté y calmé.

Este sueño entendió así: volví mi vida en la dirección del mundo, pero aquí es inusual, a todos los demás, me siento confundido y tratan de regresar al estado habitual, incluso en la oscuridad, aunque da miedo a través de ella otra vez. "

Por supuesto, su propia interpretación es importante. Refleja la búsqueda de la luz, quizás una actitud más legal, honesta hacia él y su familia, hermana. Y también el sueño refleja sus formas de hacer frente a la alarma. Lo hace formas familiares: tratando de volver a su casa metafórica, en un espacio confiable. Primero, esta es una forma familiar: ir a casa toda la noche. Luego busca ayuda a mi hermana (ve a dormirla). A menudo, para hacer frente a la alarma, elegimos tal manera como la presencia de alguien cercano. Alrededor, su paz y calma nos sirven con apoyo, ya que es difícil para nosotros calmarnos en momentos pánico e inquietantes.

En última instancia, ella calma el hecho de que se acerca a la casa en autobús, pasando por alto los pasajes a lo largo del área desconocida en la noche. En otras palabras, a través del sueño, nuestros sueños aprenden a consolar y calmar, regular y normalizar sus miedos y ansiedad.

Esta habilidad podría tener cada una, pero depende directamente de cómo nos calmamos en la primera infancia: si lo tomaron a la mano durante la llanto o se deja a entallecer y quedarse dormido.

Estudios recientes han demostrado que hasta cierta edad, los niños no pueden calmarse, ya que los procesos de excitación dominan los procesos de frenado. Necesitan enseñar cuidadosamente la calma y quedarse dormido. Sin embargo, este conocimiento apenas está hecho a los padres modernos. Mientras la doctrina lleva a que es imposible enseñar a más bebés de pecho a las manos, es imposible mimar el "período manual". Desafortunadamente, los cuidadores en este paradigma no saben que los niños están experimentando un estrés terrible, no pueden calmarse. Tienen que seguir siendo uno de uno con su miedo y horror, le dínelo a través de enfermedades infantiles y creer en el hecho de que no hay nadie confiable cerca. Más tarde, mucho más tarde, décadas, el tío adulto y las tías no pueden hacer frente a su ansiedad y pánico. Por lo tanto, los medios calmantes son tan comunes.

Sin embargo, nuestro sueño ahora está aprendiendo a hacerlo usted mismo, sobre este sueño. Y éxitos para ella en este camino.

¿Y qué sueños de ti? Envíe sus sueños y preguntas por correo [email protected].

María Dyachkova, psicóloga, terapeuta familiar y capacitaciones líderes del centro de entrenamiento de crecimiento personal Marika Khazin

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