El cuerpo presenta constantemente sorpresas, a veces las cosas más inesperadas, que a primera vista no están conectadas entre sí, pueden tener un impacto grave en muchos procesos. Por ejemplo, pocas personas saben que la osteopatía puede acelerar y disminuir el envejecimiento de la piel. Considerar más.
Es importante no descuidar gimnasia muscular.
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Osteopatía - ¿Cuál es la conexión con la piel?
Por supuesto, el proceso de envejecimiento es irrelevante, pero a menudo contribuimos involucrados a la aceleración. Los cosmetólogos profesionales ofrecen combatir el envejecimiento por métodos complejos, a saber, afectando no solo a la piel en sí, sino también en los músculos y estructuras óseas, lo que garantiza la circulación sanguínea normal en capas profundas de la piel.
Y, de hecho, la osteopatía puede ayudar a resolver el problema de las bolsas constantes debajo de los ojos, además de apretar la piel si existe una necesidad.
Masaje de cara # 1
Usando este procedimiento simple, puede mejorar la tez y eliminar el edema, y las arrugas mímicas se reducirán notablemente. Sin embargo, es necesario pasar por todo un curso, de lo contrario, el procedimiento simplemente no tiene sentido.
Use una crema o aceite especial durante el masaje, pero no empuje mucho para no estirar la piel aún más fuerte. Muévete a través de las líneas de masaje, desde el centro de la frente hasta la periferia, así como desde abajo hacia arriba, moviéndose desde el cuello.
Los clips pueden ralentizar el flujo de oxígeno.
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# 2 gimnasia muscular
Se necesita bombeo muscular, no solo el cuerpo, sino también a nuestra cara, aunque pocas personas lo piensan. Si tiene un problema con el rostro flácido y poco saludable, la gimnasia es su salida de la situación. Hay varios ejercicios básicos para diferentes grupos de músculos de la cara que necesitan trabajar varias veces a la semana.
# 3 No le dé el cuerpo demasiado pesado cargas
Estamos acostumbrados a usar bolsas pesadas de tiendas, no presentamos la vida sin tacones altos, y mientras que apreciamos el daño irreparable a la columna vertebral, por lo que nos enfrentamos a grandes problemas con los huesos y las articulaciones en el futuro. Sí, y la piel de la cara no le dirá gracias, debido a las abrazaderas en las vértebras, la circulación sanguínea en los tejidos se altera, la piel obtiene poco oxígeno, como resultado, la platura y las arrugas tempranas. Osteopath en este caso ayudará a asignar el conjunto necesario de ejercicios.
# 4 Añadir más fibra en la dieta
De hecho, somos lo que comemos. Además del hecho de que muchos viven en la metrópolis, donde las hilices de Willy reciben una porción de evaporación dañina todos los días, también se logran en una nutrición inadecuada. Para mejorar el metabolismo, cambie la dieta, agregando más verduras para ayudar a generar más toxinas.
Lavado
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# 5 ama a ti mismo
Uno de los mejores amigos del envejecimiento progresivo es el estrés. Por supuesto, es imposible evitar completamente las experiencias, pero en nuestro poder para reducirlo. Trate de ser silenciado para darle al cerebro la descarga necesaria, de lo contrario, pasará todo el día en tensión, lo que resultará en la llegada de las arrugas adicionales. Una visita a Osteopath una vez al año, ayudará a eliminar los clips musculares, que nos provocamos el constante "nerd".