Es hora de disipar los mitos sobre un estilo de vida saludable.

Anonim

La leche fortalece tus huesos. Desde la infancia, nos enseñamos mucha leche para beber, de modo que los huesos fueran fuertes y saludables. Sí, tiene una gran cantidad de vitamina D y cimientos de tela de calcio, pero estas sustancias que puede recibir de otros productos.

Lo mismo se aplica a la alimentación de las zanahorias. Contiene vitamina A, que tiene un efecto positivo en el trabajo de los ojos, pero es poco probable que lo ayude a convertirse inmediatamente en el propietario de una visión perfecta.

Los productos orgánicos son útiles y seguros. Muchos están convencidos de que las verduras cultivadas en las granjas privadas no tienen pesticidas y contienen sustancias más beneficiosas. De hecho, a veces los agricultores utilizan sustancias naturales que dañan la naturaleza más que la química. Y resulta que los productos de la tienda no son peores. Y solo puedes confiar en las verduras de tu jardín.

El uso de chocolate causa acné. Se realizó un experimento científico: se identificaron dos grupos de personas, se le dio un chocolate con azúcar natural, y el otro es un chocolate falso sin su contenido. Un mes después, los científicos han hecho tal "dieta" que este producto no tiene efecto en la condición de la piel.

Miel útil que el azúcar ordinario. De hecho, la miel afecta al organismo, así como el jarabe de maíz con fructosa. La diferencia es solo en la concentración de esta glucosa.

El azúcar causa hiperreactividad en los niños. Muchos asocian la apariencia del síndrome de déficit deficitario en niños con dulces. De hecho, no encontrará ninguna confirmación científica de este hecho.

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