Sati Casanova recoge una figura en un sueño
Como siempre se reconoce Slim Sati Casanova, se adhiere constantemente a los principios de un estilo de vida saludable. "La nutrición saludable debe atraer una forma de vida, entonces estará en forma constante. Y los días "descargar" deben organizar de vez en cuando. Pero no acepto las dietas "duras". Alimentarse y alimentarse nutricionalmente, es posible dañar el cuerpo tanto que tiene que recuperarse mucho ", dice Sati. Otro secreto de la belleza Sati es un largo sueño. Según el artista, si no se cae, afecta inmediatamente a la apariencia, por lo que la niña, a pesar del difícil horario de vida, está tratando de encontrar siempre tiempo para dormir.
Dmitry Malikov. .
Dmitry Malikov no entrena el cuerpo, sino el espíritu.
Según los rumores, Dmitry probó varias dietas, pero no lo hizo reducir el peso. Por ejemplo, no hace tanto tiempo, el artista visitó Tailandia, visitó todo tipo de tratamientos de bienestar, y también intentó una dieta inusual, cuatro veces al día bebí jugos recién exprimidos en combinaciones bastante inusuales, por ejemplo, una mezcla de naranja, zanahoria. , se intentó pepino y ajo. Aquí puedes agregar conferencias en la perfección espiritual. Es decir que el artista ahora agita los libros sobre la filosofía oriental, y esto le permite permanecer en un tono. Como admite el mismo Dmitry, le encanta comer, pero todo el secreto de la armonía se encuentra en la armonía espiritual. "La educación física no es importante. Para verse bien, es imposible mantener malos pensamientos e insultos dentro de ti ... en nuestra profesión no es fácil. Pero trabajo en mí mismo ", dice el artista.
Katya Lee. Foto: Gennady Avramenko.
Katya Lee Toes alejar del exceso de peso Rapiir
A medida que la actriz admitió, ella nunca se sentó en las dietas: "Estoy comprometido en la cerca de los rapíes, el baile y mucho nervioso. Realmente me gusta la belleza natural, el pelo real, las uñas, los dientes naturales. Si la cifra es hermosa, entonces no está utilizando la liposucción, sino con la ayuda del más mínimo poder de la voluntad ". Cada mañana, Katya comienza con un vaso de agua, y una papilla está comiendo papilla para el desayuno. Pero, curiosamente, su plato favorito es albóndigas con papas y pasteles búlgaros - Hyghini. Son muy similares a los panqueques, pero solo el llenado de las papas con queso.
Pavel Volya. Foto: Lilia Sharlovskaya.
Pavel tendrá peso del 11º grado
Pablo no oculta esa naturaleza generosamente le otorgó generosamente por mal peso. E incluso escribió algunos chistes sobre su peso de la serie "Rusia, por estrecho, Moscú, para orden". "No me engoco, no me pongo mejor, puedo comer, no puedo comer, puedo mentir en casa durante mucho tiempo, puedo correr un borde, puedo ir al gimnasio y tener relaciones sexuales 200 veces al día, y nada será ", dice humorista. Por cierto, por los rumores, el peso de Pablo es de 60 kg con crecimiento de 172 cm. Y este peso se mantiene desde el 11º grado, casi sin cambiar. En general, la Voluntad tuvo la suerte: tal vez todo lo que quiera, pero no en la alimentación del caballo.
Irina Nelson. Foto: Gennady Avramenko.
Irina Nelson logró la armonía en una alfombra para el yoga.
Las clases de yoga han sido durante mucho tiempo para la forma de vida del cantante, y no solo un conjunto de ejercicios deportivos. Además, Nelson se adhiere al veganismo, es decir, rechaza los productos de carne y pescado, aunque usa regularmente lácteos. Según Irina, todo esto le ayuda a mantener toda su fuerza, e incluso el habla ni siquiera está hablando. El peso de Irina, por rumores, no supera los 50 kilogramos. La dieta del cantante consiste principalmente en nueces, lentejas, frijoles, productos lácteos y verduras.
Oleg Yakovlev. Foto: Gennady Avramenko.
Oleg Yakovlevv sueña que no se recupere, pero crece
Por la parte, puede parecer que el ex solista de "Ivanosha" nunca se destina a recuperarse, pero el propio Oleg piensa de manera diferente. "No como papas, arroz y dulce, ¡aunque me encanta mucho! Tengo un estímulo: es imposible completar completamente una persona, es indecente. ¡Y estoy corriendo por la mañana! De alguna manera se recuperó por 10 kilogramos, pero murió a tiempo y cayó. Todo esto es para la escena, "Oleg" MK-Boulevard "admitió. El estilo de comida de Oleg es muy simple: alforfón con cebolla, un cabo de cabo y un refrigerador en el castillo. Alguien puede decir que el artista no lastimaría y se recuperará, pero el propio cantante no lo cree: "Ahora, 62.5 kg es mi peso óptimo. ¡Estoy en la forma! Nunca quise recuperarme. Este es un sueño terrible para cualquier artista. ¡Te amo a ti mismo para ser perforado! Me gustaría agregar crecimiento, pero este es un sueño ... "
Katya Volkova. Foto: Gennady Avramenko.
Katya Volkova pierde peso desde el resto
Cuando se le pide a Catherine que comparta los secretos de la belleza y la armonía, responde que no hay secretos especiales. "Como dijo Plisetskaya, y yo repito, ¡no crites! Esta es la dieta más maravillosa. Come solo cuando tienes mucha hambre. Y bebe agua Talu por la mañana, limpie su cuerpo. ¡El impresionante efecto del rejuvenecimiento! Y prácticamente no bebo y no fumo ", dice una actriz de 39 años de edad sobre su estilo de vida. Cuando el Volkova se recuperó a 15 kg durante el embarazo, lo que debería tener lugar con cualquier mujer en una situación similar, no se pisa y se sentó en una dieta, sino que simplemente voló a Goa. Allí, la actriz disfrutó de la naturaleza, comprometida en el yoga, bañada en el océano, bebió jugos frescos y caminó mucho en la orilla. Como resultado de tales acciones desfavorecidas para el mes, se tomaron 10 kg. Los 5 restantes, también fueron pronto. Periódicamente, Volkova se va a los seminarios de yoga, y al mismo tiempo descansando allí y ganando fuerza.
Sergey Zverev. Foto: Gennady Avramenko.
Sergey Zverev protege la cintura con Shaman
Sergey afirma que se ejecuta por la mañana por Tonus de los músculos e incluso intentó decenas de dietas en su vida. Es cierto que la sensación es que una figura delgada es el mérito de sus padres. Él no se niega a sí mismo en su amada comida y, que lo más terrible para soñar para perder peso, come por la noche e incluso por la noche. "Puedo cenar en Moscú varias veces. Después de todo, todas las negociaciones, disparando y entrevistando por la noche, resulta que es inconveniente de rechazar. Además, las personas intentaron, prepararon, y era necesario comer, de lo contrario, simplemente no me entenderían ", admite el estilista. Y no hace mucho tiempo, ZVEREV decidió, en caso de que se avance desde un conjunto de peso aleatorio y codificado en Shaman para no engordar. ¿Qué es exactamente la codificación, solo lo saben Shaman y Zverev, pero, según Sergey, todavía tiene una "cintura más estrecha de todos los hombres que muestran negocios"?