Todos sabemos que puede solicitar en un restaurante, comprar en la tienda en línea o en taxi por teléfono. Pero, ¿cómo puedo pedir un sueño? Un producto tan delicado y esquivo de nuestro inconsciente. Si pudiéramos manejar los sueños, tal vez no veamos pesadillas o parcelas abstractas, incomprensibles, de niebla. ¿De qué otra manera puedo pedir un sueño? ¿Por qué vemos un sueño a petición?
Sabemos que el sueño es el trabajo activo del subconsciente en la solución de algún tipo de problema o tarea. La historia conoce muchos ejemplos de cómo en un sueño se le ocurrió las grandes mentes e inventó. Mendeleev soñó con una mesa de elementos periódicos, Beethoven escuchó a sus sonados en un sueño, e inmediatamente después del despertar, los soportó en el papel de tanque.
Entonces, ¿podemos resolver nuestros problemas en un sueño y despertarnos con una respuesta clara?
La pregunta puede parecer ingenua, porque muchos sueños son tan elegantes para que sea muy difícil descifrarlos, y los que son comprensibles, podemos olvidarnos de despertar.
Pero hay dos técnicas mágicas para aprender a ordenar ciertos sueños, en los que puede obtener una respuesta o durante un sueño, considere el problema de esos ángulos de los que no ha visto.
Recepción 1. Ordene un sueño
Por la noche, antes de irse a la cama, haga una parada: es necesario desactivar los estímulos externos y concentrarse en sus pensamientos, experiencias. Concéntrate en los problemas que sufres.
Antes de quedarse dormido, comuníquese con su subconsciente y solicite mostrar un sueño en un tema emocionante. O un sueño sobre cómo su intuición le dice que se inscriba en una situación particular.
Asegúrese de preguntarle a su subconsciente sobre la mañana que recuerdo el sueño.
Recepción 2. Registre Sueño o Bosquejo
A veces, dormir, tan colorido, brillante y comprensible, se desmorona en los primeros minutos de despertar. Por lo tanto, es muy importante mantener el mango y un cuaderno al lado de la cama, en el que incluso puede escribir o sacar los elementos básicos del sueño, los pensamientos y las asociaciones que se despierta.
Le ayudará a detener los eventos y soluciones para dormir en la conciencia.
¡Y si recuerdas el sueño y te resulta difícil descifrarlo, todavía esperando tus cartas! Envíe sus preguntas en el correo [email protected].
María Zemskova, psicóloga, terapeuta familiar y capacitaciones líderes del crecimiento personal del centro comercial Marika Hazin.