Consejos psicólogos: Cómo cambiar su vida en 2018

Anonim

Deshacerse de los casos incompletos

Cada año nuevo de tu vida queremos ver más éxito. Y la mayoría de las veces, exactamente la carga de los asuntos inacabados no nos da la oportunidad de iniciar nuevos y seguir adelante. Ponga el punto en el período de "Candy-comprado" arrastrado, si no ve la perspectiva. Da deudas, facilita la limpieza general en la casa y libera el lugar para nuevas compras. Deshágase del Voroch de cheques, documentos y recibos pagados innecesarios. Esto es especialmente importante, porque cada vez, pasando por los "testigos" de su gasto, regresa a los pensamientos sobre dónde tomar dinero y pagar con las deudas. ¡Comience un año con nuevas fuerzas y pensamientos frescos! Y intenta aprender a hacer los ahorros. Coser cada mes una cierta cantidad en la cuenta bancaria. Para que el mapa no esté atado a él. Luego se guardarán los fondos. Y al final del año recibirá ingresos.

Centrarse en lo mas importante

Probablemente, muchos saben que las personas más ricas a menudo se visten al baño, la misma marca Zuckerberg usa las sudaderas más comunes. Cuando se le pregunta por qué no piensa en costosos disfraces, un joven multimillonario dice que solo quiere limpiar su vida de todas partes. Por lo tanto, para lograr un objetivo importante, centrarse en ello y comenzar con pequeñas cadenas avanzadas. ¿Quieres perder peso? Comience el Año Nuevo desde la nutrición correcta, el fracaso de los ejercicios dulces y simples a la prensa. ¿Quieres abrir tu negocio? Considere un plan de negocios, consulte con expertos. Y así en todo. No tome todas las cosas a la vez, solo una persona intencional busca concebida y cosechan los frutos de las victorias.

Olesya fomina

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Distribuir el tiempo correctamente

La mayoría de nosotros nos quejamos de la falta de tiempo. Pero esto es solo una excusa. Solo para el tiempo que pasamos en la correspondencia en las redes sociales, podría hacer muchas cosas útiles. Intente un tiempo para no ingresar a la red. Y hacerlo un hábito. Toma la televisión, y tienes mucho tiempo libre. Piense en lo que otras clases innecesarias toman su tiempo, y intente al menos un poco para reducir la cantidad de horas disponibles en él.

Mantener el pensamiento positivo

Los científicos realizaron numerosos estudios y descubrieron que las personas con un enfoque positivo a la vida son más exitosas. Hay muchas maneras de cambiar el aspecto de la vida. Por ejemplo, puedes comenzar a meditar. Esto se relajará y se calmará. El resultado es mejorar tu estado de ánimo. A veces, es suficiente para reflejar que las fallas no son una razón para los pensamientos sombríos. Tal vez no tenga tiempo para cerrar algunas deudas en un futuro cercano, pero no desesperar, no caiga en la depresión y recuerde que sus dificultades son temporales. La inscripción en el Wise King de Salomón "pasará y esto" debería ser su lema para el próximo año.

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