- Antes de responder la esencia de la pregunta, descubramos de lo que estamos hablando.
Las "experiencias deprimidas" son condiciones desagradables que aparecieron como resultado del estrés y las fuertes situaciones dolorosas "insoportables".
De los dolorosos se desplazan, porque la conciencia del hombre no hizo frente. La psique no pudo reciclar, digerir estas experiencias y extendidas en la parte inconsciente, una persona se olvidó.
Si bien la conciencia no está lista para percibir esto o de esa información, se pospone a los "mejores momentos", por lo tanto, la psique está protegida y ayudada a sí misma.
Es difícil erradicar el problema que es, pero no lo recuerda, no lo sabes y no sospecha. Paradoja.
Psicólogo irina bruta
Materiales de servicio de prensa
–¿Qué problemas de la infancia difieren de otros, por ejemplo, problemas de adultos?
Primero, en la infancia, realmente sabemos y sabemos cómo, solo comencemos a descubrir cómo está dispuesto este mundo. No tenemos herramientas o recursos para navegar de alguna manera en situaciones difíciles.
En segundo lugar, todo lo que sucede en la infancia es la primera experiencia.
Esto es un tipo, "impresión", el hecho de que permanece firmemente en la memoria, captura el subconsciente y es la "base", "Soporte", "Escenario" para la próxima experiencia.
Nosotros no podemos cambiar el pasado. Si ahora eres Mercedes, pero en la infancia no había bicicleta, aún no tienes bicicleta en la infancia y ningún Mercedes lo cambiará.
Por lo tanto, es imposible erradicar los problemas de la infancia, pero usted puede realizar. Para esto, la vida nos arroja dificultades.
Esas dificultades con las que nos enfrentamos en una edad adulta pueden asociarse con problemas de la infancia, luego a la parte delantera y salen "Lesiones de los niños", que se pueden resolver, a menudo, después de eso, el problema de hoy desaparece, ella misma se resuelve.
–¿Cómo realizar la experiencia suprimida temprana?
1. Ir hacia las dificultades y verte a ti mismo. Tan pronto como hagas un paso, inmediatamente cumplen con el material para la conciencia y el trabajo.
2. Realizar las reacciones corporales, manifestaciones e impulsos. El cuerpo es una casa para sentimientos y emociones. El hecho es que se desplaza, no solo un evento desagradable, sino por encima de todos los sentimientos y emociones relacionadas con ella. Nuestra tarea es atrapar la sensación exprimida detrás de la cola y descubrir qué tipo de animal.
3. Mira lo que evitas para encontrar aburrido, qué y a quién deprecian. En el campo de la televisión, que ignore, puede encontrar mucha interesante "desde la infancia".
4. Revisa tus necesidades. Qué quieres. Donde tira ¿Por qué estás luchando? Sin lo que es difícil para ti.
5. Pliegue con la creatividad artística: ver películas, leer la literatura, estudiar las fotos, escuchar música y observar sus sentimientos. Como las obras de arte afectan su mundo sensual, qué experiencia aumentó.
6. Registre sus pensamientos, guíe un diario o páginas de la mañana. Para que puedas realizar un seguimiento de tus cambios o su constancia.
7. Si no hace frente solo, aprenda a confiar y buscar ayuda de los especialistas.