La aparición de una persona pequeña en la familia es un momento lleno de felicidad y amor entre sí. Ahora no eres solo una pareja, sino a los padres que reúnen un nuevo miembro de la sociedad. Es una pena que unos meses más tarde se dispersa un área romántica, más la vida se vuelve en la vida que los placeres anteriores habituales. No todo está perdido: le ayudaremos a restaurar el deseo de proximidad y amor entre usted, como en la primera reunión.
Ve al doctor
Lo primero que debes pensar es la salud. Después del parto, el cuerpo de la mujer se restaura unos 2-3 meses, algunos más. El ginecólogo inspeccionará, asignará análisis y ultrasonido, de acuerdo con los resultados de los cuales dirá si es posible iniciar una vida sexual. Este artículo es realmente importante que, después de un largo descanso, ambos socios solo sintieron emociones agradables. Mientras pasa las encuestas, comience a realizar los ejercicios de Kegel: cada día, apriete los músculos pélvicos con tirones cortos y largos. Todos los días, hacen más y más repeticiones y enfoques, pero no más de 10 minutos. Estos ejercicios ayudan a fortalecer los músculos del fondo pélvico y los órganos genitales, que son útiles para la salud y mejora la sensibilidad durante la relación sexual.
Analiza la prueba y consulta a su médico.
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Llegar a la forma
La sexualidad va desde nuestra cabeza, recuérdala cuando una vez más decida regañarte por kilogramos adicionales. Si no puede amarte a ti mismo, ¿qué es, entonces, con el permiso del médico, comience a jugar deportes? Junto con la comida correcta después de un par de meses, verá el primer resultado notable. El deporte te ayudará a mantener un buen estado de ánimo debido a la extracción activa de las hormonas y lo salvará de la depresión posparto.
Escucha al compañero y habla con él.
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Aprende a escucharnos unos a otros
Habiéndose usado entre sí nuevamente, es importante que usted hable con un compañero, para pronunciar todos los deseos, descontento, hablar sobre sus sentimientos. Te dará mucho más que la nueva técnica de sexo oral o paquete con juguetes. Siéntase libre de indicar que no siente un compañero durante las relaciones sexuales: después de la entrega, esta es una reacción normal debido al estiramiento de los músculos de la pelvis. Trate de agregar una nueva vida a una vida íntima: cambie la postura con lo habitual en el que sus músculos estarán en un tono y se aseguren suficientemente al cuerpo de la pareja. Después de un tiempo, todo volverá a los lugares anteriores y el sexo nuevamente le dará un cargo de emociones positivas, como antes del nacimiento del bebé.