Irina Dubtsova: "No hay estrés, sin exceso de peso"

Anonim

- Irina, ¿las vacaciones tuvieron éxito al menos un día para relajarse?

- ¡Sí, los días festivos pueden estar muy satisfechos con la ausencia de atascos de tráfico! Y fue el primer día de mayo de que logré pasar no solo en un círculo familiar, sino que también invita a visitar amigos. ¡Abrimos la temporada de brochetas en la naturaleza! Maravilloso día pasado. Solo aquí en la noche y yo, y Artem duró alergias, que el segundo año se rompe en nuestras vidas y viola todos los planes. Por lo tanto, al día siguiente que pasamos de médicos comprando medicamentos y pase las encuestas. Naturalmente, el trabajo no permite relajarse: Tour caritativo en Nizhnevartovsk, Noyabrsk y Surgut. Todo el dinero recolectado fue al tratamiento de niños pequeños que están enfermos de enfermedades severas ... y yo, como madre, fue muy difícil hacer frente a las emociones.

- Para Artem, este año es especial, va a la escuela. Por lo general, los padres intentan llevar a los niños al mar antes del inicio del año escolar. ¿A qué te dedicas?

- Sí, tenemos un año difícil. Por primera vez en primera clase! Cada año, envío artem y mamá de vacaciones. Este año volveremos a elegir Chipre, este es el clima más óptimo para Artem. Al mismo tiempo, agua muy limpia para nadar, comida sana y sabrosa, mucho entretenimiento.

- ¿Planeas al menos un poco de vacaciones?

- Recientemente tuve un microSTPUS, dos días en Maldivas. El agua y el sol me aflojaron, calmados, dieron las fuerzas. Me gustaría repetir, pero con mi horario es muy difícil: desde el verano comenzará una preparación densa para la nueva temporada del programa de televisión de Ucrania, y pasaré la mitad de su tiempo en Kiev. Pero si bien es demasiado pronto para hacerlo, me alegraré de que se presenten la oportunidad, pero no, ¡así que en enero descanse! (Risas.)

Irina Dubtsova. Foto: Archivo personal.

Irina Dubtsova. Foto: Archivo personal.

- ¿El hijo ya ha sido baile en el jardín de infantes?

- Artem ahora solo va al jardín. Sin embargo, la graduación no está lejos de la vuelta de la esquina, aún no nos estamos preparando para ser honesto. ¡Pero las vacaciones a tus hijos definitivamente se arreglarán!

- Irina, recientemente, perderás notablemente peso ...

- Gracias, yo mismo no lo noté. ¡Estoy muy feliz! Todo en la vida en armonía: mamá, hijo, trabajo, casa. Sin estrés, sin exceso de peso.

- Si no es un secreto, ¿cuánto te caiste?

"No seguí los kilogramas perdidos, no perdí peso específicamente, por algunas técnicas, horas de entrenamiento en el gimnasio. En mi cuerpo, todo es simple: si hay una situación de estrés grave, incluso sin comidas, comienzo a recuperar demasiado. Y cuando todo está en condiciones de orden y calma, no hay problemas con el peso.

- Pero aún así, ¿cómo se las arregló para perder peso?

- La regla más importante, ya que nuestra excelente bailarina Maya Plisetskaya dijo: "¡No comas!" ¡Y es muy cierto! Todo debe estar con moderación. ¡Necesitas encontrar un centro de oro!

Irina Dubsova con hijo Artem. Foto: Archivo personal.

Irina Dubsova con hijo Artem. Foto: Archivo personal.

- Después de tantas obras, ¡no te imaginas a escuchar que tu figura actual es el mérito de los cirujanos plásticos?

- Todos tienen su propia opinión. A los cirujanos plásticos para que se vuelvan más delgados, nunca apelo, este es un hecho. ¡Y la corrección de las desventajas es principalmente el cuidado y la superación personal!

- Ahora está a la moda compartir su experiencia de pérdida de peso: para mantener los blogs, inventar dietas, escribir libros. ¿Pensaste en algo así?

- No. No quiero morir en esto en absoluto. Mucho más piensa en la liberación de una colección de poemas sobre la vida, que escribo constantemente. Y los blogs sobre dietas y nutrición, creo, deben escribir médicos, especialistas. Estas preguntas son demasiado individuales: cada una tiene su propio cuerpo, y debe tratarse especialmente, ¡con el enfoque derecho y competente para no hacer daño!

- Irina, usted es miembro del jurado de la versión ucraniana del espectáculo "X-Factor" y el concurso "New Wave", una cantante activamente turística, un compositor popular y recientemente un productor. ¿Cómo tienes suficiente tiempo y fuerza?

- Sí, cada año, más y más direcciones interesantes aparecen en mi carrera. Esta es una gran responsabilidad y desarrollo a las que aspiro de año a otro. No quiero pararme en su lugar cuando hay una fuerza, deseo.

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