Momentos preciosos: cómo aprender a decir "no"

Anonim

Probablemente uno de los mayores problemas en la vida de una persona moderna es la incertidumbre en sí misma, lo que conduce a una grave incomodidad para comunicarse con otros. Por lo tanto, la incapacidad de rechazar cuando la propuesta es contraria a sus deseos, puede convertirse en un obstáculo real para la vida armoniosa e incluso puede llevar a un trastorno psicológico. Sin embargo, todavía es posible resolver el problema, y ​​recolectamos las formas más efectivas.

No tengas miedo de tomar tiempo para pensar

Si no puede decir de inmediato un "no" claro, no necesita tener miedo de tomar tiempo en el pensamiento. A muchas personas les encanta sorprender, para que el interlocutor dé la respuesta sin pesar todo "para" y "en contra". Aprenda a parar y no sucumbir a las provocaciones, y para esto debe dejar claro que su respuesta puede no coincidir con las expectativas del interlocutor. Dígame que necesita tiempo para pensar, por lo que su compañero tendrá que buscar soluciones de soluciones, y tendrá tiempo para formular la respuesta que necesita.

No hay necesidad de atribuir tus pensamientos a otros.

Muy a menudo vamos por concesiones, ya que creemos que nuestra negativa puede afectar las relaciones con ese hombre que le apeló. Como resultado, nosotros "estamos en la garganta" con nuestros principios, a menudo hacemos algo que nos gustaría, pero a favor de otra persona. Entendemos que no queremos hacer esto, pero los pensamientos que podemos perder a una u otra persona debido a nuestra negativa, pueden empujarnos en acciones absolutamente no necesarias. Recuerde: No debe atribuir a otros pensamientos, quizás una persona, por el contrario, está esperando que usted haga la iniciativa y haga su propuesta.

No asignos tus pensamientos a los demás.

No asignos tus pensamientos a los demás.

Foto: www.unsplash.com.

Siempre aclarar las solicitudes.

En la vida de cada uno de nosotros, hay una persona que está acostumbrada a obtener cualquier servicio se basa simplemente en una buena actitud y la imposibilidad de que otros se nieguen. Para que pueda escuchar la frase de él como: "Quiero ir a la tienda de una manera nueva ... Pero él está tan lejos ... y no tengo autos ... no lo que tienes" - un similar Manera de causar una sensación de culpa con bastante frecuencia, y ahora vas a juntar en la tienda donde, en general, no. No reacciona a tales formas de causar sentimientos desagradables en usted, recuerde que no debe nadie.

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