Como hemos repetido más de una vez, puede comprar una "figura de ensueño" solo bajo la observancia de tres condiciones importantes. Eso:
• ejercicio físico;
• Sistema de nutrición seleccionado correctamente;
• Procedimientos de hardware.
Dado que la calle ya está cálida, y casi la mitad de mayo descansaremos, debe pasar este tiempo con el beneficio. Vamos a la casa de campo o solo al parque más cercano.
Deja que nuestros deportes trabajen bajo el cielo abierto. Afortunadamente, las llamadas caras de oscilación popular aparecieron en casi todas partes. Y solo puedes caminar mucho, al menos varias horas al día. Ahora considere nuestra dieta.
"Tenemos verduras en la mesa, debería ser aún más, - recomienda un nutricionista del instituto de belleza Belle Allure Svetlana Borodin. - Pero de los dulces, nos negamos casi por completo. Pero no se olvide de la proteína, precisamente debido a su falta, podemos seguir siendo kilogramos adicionales ".
En principio, si los dos meses anteriores siguieron las recomendaciones de Svetlana Borodina, al tercer mes de nuestro experimento, entenderás: el cuerpo ya se ha reconstruido, y no acepta productos "dañinos". Solo escúchalo.
Genes felices
¿Y si no pierdes peso? En el último número, candidato de ciencias médicas, el endocrinólogo del Instituto de Belleza, Belle Allure Svetlana Kudryakova, dijo que a veces sucede: después de los primeros kilogramos caídos, el peso de repente se detiene. Según Svetlana, la razón de esto puede ser la llamada tarifa, la respuesta fisiológica del cuerpo a la que debe adaptarse el tiempo a nuevas condiciones. Sin embargo, si el peso no se va, debe ponerse en contacto con un especialista.
"La razón puede estar en un fracaso hormonal, y en el estado psicoemocional, y en ausencia de actividad física", explica Svetlana Borodin. - En general, la dietherapia aconseja no perder peso en casa por su cuenta, porque tiene que ver al médico, comprenda cuánto está listo el cuerpo para cambiar. Puedo decir que todos los que se sentaron en la dieta y están atracando activamente, aún así vienen a un nutricionista, pero ya, Ay, con complicaciones. Por lo tanto, es mejor ponerse en contacto inmediatamente con un especialista. Solo entonces puede comprender la verdadera causa del exceso de peso y elegir el modo que sea adecuado solo para usted. Además, en nuestro Instituto, realizamos estudios genéticos que dan una garantía prácticamente del cien por ciento de un excelente resultado.
Svetlana borodina
El poder en el análisis genético es un verdadero avance en la nutrición. Después de todo, todos nos enfrentamos a tales casos: una dieta que ayudó a una persona, no siempre puede ser efectiva para otra.
Hasta hace poco, la elección de la dieta era más bien una naturaleza estimada, se basaba en numerosas muestras y errores, el resultado final no era obvio, y el proceso de selección está atormentado. Numerosos estudios asociados con la elección de la dieta vienen de manera única a la conclusión: elegir una dieta correcta, las características genéticas individuales de una persona deben tenerse en cuenta.
Hace cinco años, en 2010, los investigadores de la famosa Universidad de Stanford (EE. UU.) Realizaron un estudio a gran escala en el que las mujeres con diferentes características genéticas perdieron peso o en una dieta baja en vivo, o en una dieta de bajo consumo con carbohidratos bajos, o sobre una dieta equilibrada, pero con ejercicio agrandado.
Inmediatamente, se revelaron claramente tres grupos de adelgazamiento efectivamente: se necesitaba para reducir las grasas en los alimentos, otros: carbohidratos, el tercero muestra un mayor ejercicio. Y así, para comprender qué grupo le tratas exactamente, averigüe las características de su genotipo, y es necesario pasar por la prueba de ADN. ¡Además, el análisis nutrigenético debe hacerse solo una vez en la vida!
Para que una persona siga la dieta adecuada para él, junto con los resultados del estudio y las recomendaciones del especialista, se compila una muestra del menú. Lo que es notable, en la misma prueba también incluye un plan individual para la duración y la intensidad del esfuerzo físico. Tener su pasaporte genético personal en sus manos, será posible luchar contra los kilogramos adicionales dirigidos: alimentando lo que es adecuado para usted y visitando el gimnasio en ciertos días y horas. Sin olvidar los procedimientos de hardware. Y necesitan hablar por separado.
Visita a la cosmetóloga
¿Por qué el proceso de pérdida de peso debe combinarse con los procedimientos de hardware? El hecho es que cuando va el peso, entonces nuestra piel pierde el tono. Además, incluso las cargas permanentes en ciertos grupos musculares no pueden resolver problemas de los sedimentos de grasa locales. Pero algunos procedimientos se enfrentarán fácilmente. Es suficiente para elegir lo que te convenga.
Aquí hay una pequeña excursión que hoy en día existe en el mercado de cosmetología de hardware. Le ayudó a que el médico jefe del Instituto de Belleza Belle Encanto Elena Radion.
Elena radion
Liposucción . El procedimiento de la liposucción de radiofrecuencia no operativa es muy efectiva. En el Instituto de Belleza de Belle Allure, se lleva a cabo en el Aparato Titis de Cuerpo utilizando boquillas Tite FX. Este método utiliza energía de radiofrecuencia y pulsos de RF cortos de alto voltaje. La frecuencia de radio proporciona un calentamiento uniforme del tejido a una profundidad de 1,5-2 cm, el resultado es un buen efecto de elevación. Y los impulsos RF de alto voltaje dan una electroporación irreversible de los adipocitos en PJC.
El procedimiento de liposucción de radiofrecuencia no funcional se utiliza para combatir el exceso de peso, la celulitis, las llamadas "trampas de grasa". Además, este procedimiento ayuda a sacar la piel. El curso medio es de 4-6 sesiones con un intervalo de 5 a 7 días.
Linfodroenzh . Este procedimiento en el Instituto de Belleza Belle Allure se recomienda pasar el tercer día después de la liposucción de radiofrecuencia no operativa. Procedimiento permanente del lipomasage en el dispositivo CELLU M6 Integral I Company LPG Systems (todavía se llama LPG). El mecanismo de exposición es la estimulación mecánica multidimensional por tejidos por los rodillos, que se mueven en diferentes direcciones. Vacuum juega el rol auxiliar: soporta pliegue en grasa de piel. Gracias a esta técnica, el procedimiento es muy cómodo y similar al masaje.
Tenga en cuenta: Solo los procedimientos realizados en equipo de sistemas LPG son masajes de GLP original. Otro equipo en el que se llevan a cabo los procedimientos de los masajes de vacío no tienen nada que ver con esta técnica y no dar resultados. Por lo tanto, elija lugares probados para obtener el resultado que espera. Este método le permite deshacerse del volumen no deseado, el exceso de peso, la celulitis, las tira y rejuvenece la piel. El curso generalmente consta de 10-15 sesiones, pero a veces es necesario y más. Depende de los datos iniciales de cada paciente. La multiplicidad de las visitas es de 2 a 3 veces a la semana.
Envolturas . Como regla general, la composición de los medicamentos para envolverse incluye concentrado de sal o suciedad de arcilla marina, extractos de algas marrones, así como aceites esenciales. En el Instituto de Belleza Belle Allure, use las envolturas de línea cosmética de Sothys, Francia.
El método de envoltura corporal le permite cuidar de manera uniforme la piel del cuerpo, obtener ingredientes útiles, ajustar la figura.
Se intercambian una envoltura corporal, como todos los procedimientos para la corrección de la figura. El curso depende de los problemas del paciente y comienza con 8-10 procedimientos 2-3 veces a la semana.
Mesoterapia para la corrección de los depósitos de grasa locales. . Debe realizarse por un curso de 5-10 procedimientos 2-3 veces a la semana. Antes de las vacaciones, durante 10-12 días. Es decir, ahora, en mayo, solo solo atrae a este método.
Terapia de prensa - Este es un efecto de dosificación en el cuerpo humano con aire comprimido. Adecuado en el tratamiento de la celulitis, para reducir los volúmenes, el edema y el tratamiento de rehabilitación después de la liposucción. En el proceso de realizar una presoterapia de los tejidos, se deriva un exceso de líquido de las células, los productos de vida son expulsados. Una fuerte disminución de la presión en los manguitos conduce a la extensión de los vasos, aumentando el flujo sanguíneo, reforzando los procesos metabólicos en las células y los tejidos. El efecto positivo de la presototerapia se hace notable después del primer procedimiento.
Nytee levantando resorblift Ayudará en los casos en que la piel se haya ahorrado notablemente, a menudo se observa después de una pérdida de peso sustancial. Los hilos ayudan a sacar la superficie del cuello, el escote, el pecho, la superficie interior de las manos, las caderas, la pared abdominal anterior. La técnica de producir hilos del ácido poliolic es muy simple, seguro y toma solo 40 minutos. Las contraindicaciones prácticamente no tienen contraindicaciones, solo las limitaciones estándar para cualquier fármaco implantado bajo la piel, por ejemplo, la presencia de enfermedades autoinmunes, reacciones inflamatorias agudas.
Sin embargo, en cualquier caso, es necesario elegir la clínica y al médico en el que confía. La clínica en la que la apelación debe tener una licencia médica para la prestación de servicios para la cosmetología médica, un médico con una especialización obligatoria en el campo de la dermatovenerología y la cosmetología. Además, el médico debe tener un certificado para instalar hilos ResORBLIFT®, un certificado de registro y una declaración de conformidad para el medicamento. Y, por supuesto, la reputación de la clínica tiene un significado importante.