En las zonas abiertas del cuerpo (cuello, cara, manos), los rastros de envejecimiento cronológico son más notables. Ay, en el primer año del período de menopausia en un 40% más rápido disminuye la producción de elastina y el colágeno: material de construcción de la piel, su marco. La masa muscular se reemplaza por un tejido graso y las fibras de conexión. ¿No se puede hacer nada para preservar a los jóvenes, la belleza y, por lo tanto, la salud femenina? Afortunadamente, puedes! ¡Debemos obligar a las células a regenerarse! Además, profesionalmente, de manera competente, en la secuencia contra la gravedad, especialmente seleccionados de ejercicios para gimnasia de la cara. No olvides eso, trabajando en la cara, encendemos todo el cuerpo en el proceso, especialmente el cuello y la zona del escote. Después de todo, todo está interconectado en el cuerpo humano. El hecho es que el músculo mamario subdesarrollado fortalecerá el estado de ptoset gravitacional, es decir, la "Accusión" del cuello y la persona misma. Una cara ovalada y un doble pliegue nasolabial inferior dependen del estado de los músculos del cuello, desde donde depende la posición de la cabeza depende. Por ejemplo, inclinado por la cabeza, por supuesto, creará requisitos previos para la formación de una segunda barbilla, ¿cuál puede estar aquí? ¡Así que para el trabajo! "
1. Haz el tramo de los músculos del cervical. Liberamos el cuello de los anillos de Venus.
Foto: Natasha Popova.
2. Formamos un claro óvalo de caras.
Foto: Natasha Popova.
3. Crea una hermosa línea de transición del cuello a la barbilla.
Foto: Natasha Popova.
4. Levantar las esquinas de la boca.
Foto: Natasha Popova.
5. Elimina las "arrugas de los trabajadores" en la frente.
Foto: Natasha Popova.
6. Actuamos sobre los músculos activos de punto de elevación de la cara presionando.
Foto: Natasha Popova.
7. Ejercicio para el fortalecimiento de los párpados y eliminación de las "patas de ganso".
Foto: Natasha Popova.
8. Ejercicio para mantener y fortalecer la tela ósea de soporte, presionando con resistencia.
Foto: Natasha Popova.
9. Ejercer al fortalecer el área alrededor de los ojos.
Foto: Natasha Popova.
10. Ejercicio para un aumento y fortalecimiento de la boca muscular del anillo.
Foto: Natasha Popova.