Necesitará:
4 Zucchini pequeño,
4 tomates,
2 bombillas,
2 zanahorias,
sal,
pimienta,
verduras,
ajo.
En una sartén profunda, recuerde las cebollas finamente picadas con zanahorias, ralladas en un gran rallador. Añadir tomates picados, estofado 10 minutos, luego agregue calabacín pelado picado. Sal, pimienta, greens. Guisó otros 15-20 minutos hasta que se suavizan. Si el calabacín es joven y muy pequeño, tal vez estén listos antes. No los traiga a la suavidad completa, son más sabrosos cuando conservan el formulario.
Enfríe, molienda en una licuadora durante 20 segundos para sentir pequeños trozos de verduras, sin traer a un estado completamente líquido. Crush 2-3 dientes de ajo, interfieren en caviar. Si va a pasar una cita, pero aún ama el aroma a ajo, entonces no agregue ajo, sino que simplemente corte el ajo en la mitad de la tela es pre-plato.
Zucchini ayudará a combatir la celulitis.
Zucchini es un producto excepcionalmente útil. Nutriron el músculo cardíaco debido a una gran cantidad de magnesio y potasio, mejoran las propiedades de la sangre debido al contenido de hierro. Pero es especialmente útil usar el hermoso piso, el calabacín ayuda en la lucha contra la celulitis, elimina el exceso de líquido del cuerpo y se combinan perfectamente con los productos que contienen vitamina C. Además, contienen solo 20-30 cywloalorías por 100 gramos.
Tan audazmente prepare caviar, come calabacín y manténgase delgado, joven y hermoso.
Otras recetas para nuestro chef miran la página de Facebook.