Método número 1.
Si decides hacer algo, comenzar a aprender esto, lee la literatura especial. Por ejemplo, es difícil perder peso sin las recomendaciones del nutricionista o cambiar el apartamento sin el consejo del agente de bienes raíces. Sin el conocimiento teórico, será difícil para usted hacerlo y comenzar a estudiar la pregunta, tendrá un estímulo para poner el caso hasta el final.
Estudio siempre útil
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Método número 2.
Estallido con beneficios visuales. ¿Decidimos cambiar el coche? Cuelga una foto con el modelo deseado antes de tus ojos. Cada vez, golpeándolo con un look, la querrás cada vez más activamente para obtener. Cada día una foto te inspirará.
Mira tu sueño
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Método número 3.
Conduzca su diario, haga un plan para lograr su objetivo y marque los resultados. Ponga el frente de las tareas de los Estados Unidos durante un cierto período de tiempo. Esto ya habrá pasos hacia la ejecución del deseado.
Diario de manejo
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Método número 4.
Alabar y animarte a ti mismo. ¿La tarea en el tiempo de borrador? Ve a la película o cafetería, compre una ropa nueva. No funcionó, perderse dulce ni aumentar la carga en el gimnasio. Te hará ir al final.
Animarse
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Método número 5.
Comparte los planes con el número máximo de personas. Te avergonzarás de retirarse. Se ha demostrado que los psicólogos se han demostrado que si una persona expresa públicamente su intención, y otros sabrán sobre él, entonces será más común para esforzarse por el cumplimiento de la promesa, para no caer en la cara de tierra. La motivación en este caso aumenta a veces.
Compartir planes con amigos
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