¿Vida sin estrés: mito o realidad?

Anonim

El desafío en el trabajo, una reprimenda de las autoridades, una pelea con un colega, malentendido en la familia, mal sueño y zeietnote permanente, todo esto está familiarizado con un hombre moderno que lleva un estilo de vida activo. Actualmente, más de la mitad de la población de la tierra vive en las ciudades.

A primera vista, aquí la masa de los profesionales, que van desde la vida establecida y terminando con las posibilidades de crecimiento profesional y financiero. Sin embargo, los ciudadanos tienen que encontrar un número mucho más estresante de situaciones estresantes que los residentes rústicos.

No hace mucho tiempo, un grupo de científicos de la Universidad de Heidelberg (Alemania) y la Universidad de McGill (Canadá) investigaron cómo se distinguen los mecanismos neuronales para la aparición del estrés en los residentes urbanos y rurales. Para sus experimentos, los investigadores utilizaron imágenes de resonancia magnética, lo que permite ver qué áreas del cerebro del sujeto se activan al realizar ciertas tareas estresantes.

Resultó que en estrés en las personas de la ciudad, las almendras del cerebro estaban más activadas, que son responsables de los trastornos alarmantes, la depresión y la tendencia a la violencia. Además, los datos obtenidos sugieren que los urbanos y los aldeanos explorarán los mecanismos neuronales que determinan la aparición de estrés. Dependiendo de donde una persona ha crecido

(En la ciudad o en el pueblo), tuvo una actividad diferente en otra sección del cerebro, un cinturón es ala, que participa en la regulación del estrés. En la norma de la almendra y el cinturón "se comunica" entre ellos; Sin embargo, aquellos que crecieron en la ciudad, la relación entre estos dos sitios se debilita. En otras palabras, los ciudadanos son más susceptibles al estrés al nivel de las conexiones neuronales que construyen su trabajo bajo la influencia de las condiciones externas. Tal es nuestro pago por la civilización y la urbanización.

Estrés y cuerpo

Para el estrés, hay una definición científica: este es el estado del voltaje del cuerpo como una reacción a diversos factores adversos. Y los resultados de dicha voltaje crónica se pueden ver incluso a nivel celular, donde se observa la sobrecaxión del dióxido de carbono (es decir, las células son elementales sufren de la falta de oxígeno). Con el tiempo, esto conduce a cambios graves en el sistema cardiovascular, los dolores de cabeza, las fallas en el trabajo de la inmunidad y la producción de hormonas, así como a muchas otras enfermedades.

"En el nivel de los músculos, se producen abrazaderas constantes y espasmos, que no se pueden eliminar por relajación simple en la noche en el sofá desde la televisión", dice Nadezhda Zolotukhina, un gerente de capacitación y un cosmetólogo líder de Bivell. - Como consecuencia, hay dolores en hombros, cuello, columna vertebral. Los músculos espasmos detienen la circulación sanguínea normal en los tejidos, alterando así el acceso completo de los nutrientes y el oxígeno, que inevitablemente se refleja en nuestra apariencia. La piel se vuelve atenuada, pálida, seca e irritada, los elementos inflamatorios pueden aparecer, un aumento de grasos o, por el contrario, la sequedad y el órroging, una malla capilar pronunciada. La protección natural de nuestra piel de factores ambientales negativos se debilita, incluida la radiación UV, y aumenta el riesgo de enfermedades de la piel. Muchas enfermedades de la piel son tales como el eccema, la psoriasis, la dermatitis, ocurren en el suelo nervioso.

La consecuencia del estrés crónico puede convertirse en celulitis. Nutrición normal encantada

y el acceso de oxígeno, las células grasas aumentan en la cantidad y se acumulan de manera desigual debajo de la piel (desde aquí "Peel de naranja"), además, se produce fibrosis de fibras de conexión, pierden su elasticidad y elasticidad. La celulitis suele ir acompañada de educción de piernas y telegangectasia (expandiendo los vasos sanguíneos). Si no elimina el estrés es la causa principal de todos los problemas enumerados, entonces cualquier procedimiento externo (cosmetología y terapéutico) solo será una solución temporal ".

Estimaciones de equilibrio

"La armonización de nuestro estado interno conduce a una mejora en el estado de la piel, relajando los músculos tensos y la normalización de la circulación sanguínea en los tejidos", continúa Nadezhda Goldyukhina. - Pero es imposible devolver el alma al alma y la armonía con un esfuerzo de voluntad. Se necesita un enfoque holístico que afecta la energía de curación natural del cuerpo tanto desde el interior como hacia afuera. La cosmetología moderna cada año nos brinda nuevos métodos de rejuvenecimiento del cuerpo, pero solo unos pocos de ellos son capaces de afectar no solo en el cuerpo, sino también para el bienestar espiritual humano. Un verdadero rescate para las personas modernas comenzó los procedimientos de spa, únicos de naturaleza y eficiencia, pero incluso ayudan a no siempre ayudar, especialmente cuando se realizan en el mismo esquema. Durante 30 años, la marca francesa La Phyto no se cansa de realizar sus propios estudios dirigidos a un enfoque individual de la esencia única de cada persona. El resultado de esto fue una línea completa de cosméticos para la cara, el cuerpo, el cabello y el cuero cabelludo, lo que es algo más que los productos de cuidado. Estamos hablando de un complejo único de métodos y productos terapéuticos que combinan ideas filosóficas y medicamentos de la antigua China con utilizado activamente hoy en el oeste de reflexoterapia, aromaterapia, cromoterapia.

Todas las personas son idénticas en la estructura biológica, pero tienen patrones psicológicos y energéticos individuales, su propio ritmo de los procesos internos, y esto debe tenerse en cuenta al elegir una técnica en particular. Además, tenemos una influencia considerable del clima, la época del año, el medio ambiente, las personas que nos entran en contacto, y mucho más.

Según la tradición china, la belleza se basa:

• En los patrones de los procesos de vida y su evolución, que se relacionan con cinco elementos naturales: madera, fuego, tierra, metal y agua;

• en aquellos procesos que ocurren en el cuerpo a lo largo del tiempo (cronobiología);

• Sobre atención estética personal;

• Sobre el uso de la ciencia de la circulación de energía china en el cuerpo;

• en vehículos de aromaterapia y fitoterapia;

• Sobre el uso de colores de acuerdo con su impacto en la piel (cromoterapia).

Gracias a los activadores naturales en la composición de los productos de La Phyto, que se basan en la ley de cinco elementos principales de la naturaleza, es posible resolver problemas de cualquier piel y armonizar cualquier organismo. Con la ayuda del conocimiento antiguo y los medicamentos únicos que consisten en el 100% de los ingredientes naturales, saturamos el cuerpo de energía vital y le damos la oportunidad de florecer con una belleza real ".

En la cabina

"Como regla general, el cliente llega a un spa con una carga de sus problemas cotidianos y problemas psicológicos, su cuerpo es de manera adherente e intensiva, por lo que el primer procedimiento es un tipo de diagnóstico, en el curso de los cuales las necesidades de una persona detecta "La esperanza de Goldyukhina explica. - Bajo la palabra "SPA" debe entenderse como un conjunto de eventos que crean una atmósfera especial de amor, comodidad, comodidad y calor espiritual transmitido por medio de toques. No hay pequeñas cosas adicionales aquí, todo es importante: el color de las paredes, el diseño interior, la aparición de los empleados, su manera de dirigir una conversación, la capacidad de tener un trabajo y encontrar un enfoque para cualquier visitante, agradable. y en silencio, sonando música, velas de llama y fragancia de incienso. Gracias a todo esto, en la entrada, el visitante está configurado en una ola positiva, el procedimiento en sí está siempre construido individualmente, además, la primera sesión puede ser muy diferente de lo siguiente. El hecho es que al principio el cliente a menudo se sujeta y se cierra, y "se rompe en la puerta cerrada" en ningún caso. Desde el especialista hay una paciencia, experiencia y capacidad para configurar suavemente a un visitante a la relajación, convenciéndolo por un tiempo para eliminar su "armadura protectora". Muchos de nosotros estamos tan acostumbrados a defenderse del mundo exterior y siempre estar listo para que el cuerpo y la psique nunca descansen y estén constantemente en el estado de reproducción.

Los especialistas de La Phyto actúan en diferentes niveles con un toque, masaje ligero o acariciamiento, reflexología, sabores, sonidos, calor, colores y, por supuesto, con la ayuda de cosméticos especiales. Por ejemplo, una colección de luminesios suero multicolores sobre la base de aceites naturales y extractos de plantas de alto valor tienen un efecto positivo en la piel, no solo debido a una fórmula bien equilibrada, sino también a un cierto color. La cromoteria conocida por los médicos se ha basado en el hecho de que cada tono de color tiene propiedades específicas y emite su energía que es favorable en el sistema nervioso. Es importante entender que la piel también es capaz de sentir y "ver" color. Si toma un verde luminína (vérte de luminessence) con aceites esenciales de ciprés, lavanda, menta, geranio, capa, verbena, romero, limón, puede ser fácilmente convencido de su acción antiestrés, calmante y humectante, especialmente en seco y deshidratado piel.

Y los luminesanos rojos (luminiscencia, rouge) con extractos de eucalipto, romero, pino, ginseng, sándalo, albaricoque y grosella negra mejora significativamente la circulación sanguínea y aumenta el tono muscular, promueve la regeneración de la piel. Desde tales problemas como la piel tenue, sin vida, un residente del Megapolis guardará luminína Indigo (Luminsence Indigo) de azul profundo

Con aceites esenciales de ciprés, enebro, ylang-ylang, extractos de eucalipto, verbena, Timian, Arnik, Limón. El suero normaliza el equilibrio de la piel, nutre activamente y hidrata la piel, acelera su regeneración. El procedimiento para el uso de fondos durante el procedimiento depende del conjunto de factores, principalmente en el estado general de la persona. Inicialmente, la piel se borra, pero una secuencia adicional puede variar mucho de la sesión a la sesión. Se le mostrará a alguien un masaje de relajación ligera para eliminar las abrazaderas en el cuerpo, y alguien es lo primero para gastar mejor la exfoliación de toda la superficie de la piel con un fragante fragmento crema de gomage de los huesos de albaricoques con fregaderos triturados y aceites esenciales.

Luego puede haber un giro de la envoltura o máscara de arcilla. CLAY CLIMARZHIL DE ACEITE: la base de muchas salidas de La Phyto, no se secarán cuando se apliquen a la piel, los extractos de plantas y los aceites esenciales están saturados con un aroma agradable y propiedades verdaderamente mágicas. Dependiendo de las necesidades de la piel y la condición psicológica del cliente, se pueden aplicar varios colores y composiciones de la arcilla. Entonces, Climargil Tae-mo Verte (Kligarjil Tae-Mo Green) elimina perfectamente la tensión emocional, refresca, calma, elimina las toxinas y el climargil Jen-mo Jaune (CLIMARZHIL WOMS AMARILLO) lucha con agotamiento y apatía nerviosa, elimina la tensión muscular, activa el Trabajo del sistema digestivo.

Bajo la máscara de arcilla, una loción con oligoelementos de la serie Oligobiodeerme está bien. Los microelementos son vitales para todas las funciones de nuestro cuerpo, ayudan a proteger la piel del impacto ambiental negativo, para soportar el estrés y mantener un flujo de energía óptimo en el cuerpo. La parte obligatoria del programa es agradable, pero un masaje bastante profundo que ayuda a aliviar la fatiga y ajustar el fondo emocional. Se presta mucha atención a la elaboración de la zona de cuello y hombros, ya que el cuello conecta el "espacio" (cabeza) y "tierra" (cuerpo). Después de masajear esta zona, el bienestar está notablemente mejorado, la conciencia se aclara, la facilidad aparece en el cuerpo. Se cree que las dos áreas sucias de la mayoría de la energía son una cara y piernas (a través de ellos, mucha información viene a nosotros, y no todo lo que es positivo), por lo que se masajean por separado por movimientos suaves. En el proceso del procedimiento, es posible observar cómo se relaja los músculos de la cara en el paciente, las características estresantes se ablandan, las arrugas mímicas se suavizan.

Durante el masaje, se usa Huile de Modelage Harmonieuse para la cara y el cuerpo. De una manera diferente, este aceite se llama HUT, ya que sus ingredientes activos están equilibrados según 5 elementos y gustos: madera (agrio), tierra (dulce), fuego (amargo), metal (agudo), agua (salado). El aceite restaura la armonía perturbada de las energías, tiene un efecto de modelado, drenaje y calmante.

Los geles de colores se aplican como componente final con diferentes propiedades: anti-celulitis, vasculita, drenaje, simulación, antiinflamatorias, nutritivas, hidratantes, tónicas. Cada gel tiene su propia fragancia especial que afecta específicamente a una persona. Un programa seleccionado individualmente le permite lograr un profundo nivel de relajación, la limpieza de emociones negativas, deshacerse del estrés y la enfermedad, ayuda al cuerpo a adaptarse a las condiciones cambiantes, mejora la circulación sanguínea y la condición de la piel, fortalece el sistema inmunológico. Tienes la oportunidad de pasar la ingesta del bullicio y el nerviosismo × 2-3 horas de placer y relajación absoluta ".

Tiempo para ti mismo

En el Centro Médico MEDISP1, se han desarrollado programas únicos para la relajación, eliminando las consecuencias del estrés, la restauración de las fuerzas y el potencial energético del cuerpo. Tienen un efecto instantáneo y acumulativo y le permiten preservar a los jóvenes y la belleza.

El SISTEMA SPA restaurando el programa antiestrés Sativesues con componentes biológicamente activos y deriva toxinas, estimula los procesos metabólicos, elimina los efectos del estrés y las emociones equilibradas. Es más que el procedimiento del cuerpo del salón, armoniza al estado del alma, restaura el rendimiento general, aumenta la inmunidad y el tono vital. El programa comienza con una limpieza de la piel suave, para esto utiliza aromapulación, que contiene miliceno jojoba, aceites esenciales de lavanda.

Y limón. La crema pelando delicadamente exfolia la piel y estimula la actualización celular, lo que representa un efecto relajante, hidratante y suavizado.

Debe aplicarse a la emulsión hidráulica de textura con aceites de almendras dulces y caritas, aloe y extractos de pepino para hidratación instantánea, nutrición y suavidad de la piel, así como 400 spa de belleza enriquecido aromaacorrertorador (aceites esenciales de lavanda, sabio, ladan, mirra, Argan) con una potente acción regeneradora, antioxidante y reductor. Para que ambos fármacos afecten profundamente, el cliente se envuelva durante 20 minutos de hojas de plástico y está cubierto con una manta, o le ofrece para eliminar la fatiga en la cápsula de spa.

En la siguiente etapa, se realiza un masaje relajante, lo que conduce a un estado de relajación profunda. Para ello, se utilizan el SPA de la belleza antiestrés con aromamaslo con aceites de jojoba, geranios, incienso, lavanda y alcalde o masaje. Spa de belleza. Se utilizan aceite de belleza, lavanda y alcalde. Los remedios de masaje activan los procesos intracelulares, la tensión muscular relurivida, dan un sentimiento de paz y serenidad, ayuda con el insomnio

y equilibrar el SNC. La tecnología exclusiva de masaje de relajación española armoniza el estado emocional y proporciona una buena salud y un gran estado de ánimo.

El programa, especialmente al igual que las personas que lideran un estilo de vida activo, les ayudará a superar el síndrome de fatiga crónica y restaurar la fuerza después de un esfuerzo físico intensivo y la sobretensión psicológica.

Para mantener el efecto estético y de bienestar alcanzado, se recomienda usar aceite de masaje Huina Lomi (aceite de semilla de uva y aceites y lémonas esenciales de lavanda) para la relajación de los músculos cansados ​​y eliminar el estrés común, así como para la regeneración, el suavizado y la nutrición.

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