Pasta remolinada con hielo con queso, té con cinco cucharas de azúcar y chuletas de soja: tales recuerdos desagradables del almuerzo escolar surgen de la generación de los 80-90. Afortunadamente, en las escuelas modernas, los comedores se asemejan a una cafetería con una amplia selección de platos, donde cualquier niño puede encontrar que comer. Sin embargo, las cenas organizadas que ofrecen a los jóvenes estudiantes de la escuela bajo la supervisión del maestro de clase, asumen un menú precompilado. Qué hacer si al niño no le gusta la vista del plato, ¿se mantendrá hambriento? Especialmente para padres prudentes prepararon varias recetas para platos deliciosos y útiles.
Cesadilla mexicana
Ingredientes:
2 señales para cesadilla
200 g de cerdo crudo picado
50 GY enlatado de maíz dulce
50 gramos de frijoles rojos enlatados
1/4 cucharadita de sal
4 cucharadas de pasta de tomate
Cesadilla - Bocadillo mexicano tradicional
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Cocinando:
Freír en la masa seca freír la sartén hasta la mitad listo. Añadir a la pasta de tomate de carne picada, frijoles y maíz, freír, hasta que la carne picada esté lista. Sal el plato. En otra sartén, se secaron los pasteles 1-2 minutos. Coloque la mezcla de carne picada y verduras en la torta inferior, cierre la segunda torta en la parte superior y saquea ligeramente. Ponga el plato preparado en la nevera durante 30-40 minutos. Cortar en pedazos y doblar en el recipiente. Se recomienda comer calentados.
Onigiri japonés
Ingredientes:
100 gres de trucha confitada
3 tazas de arroz de corta creciente soldado
2 cucharadas de semillas de sésamo negro
1/4 cucharadita de sal
4 hojas de nori.
Onigiri: un bocadillo equilibrado que es exactamente el hambre
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Cocinando:
Cortar la trucha con pequeños cubos o rayas. Revuelva el arroz con sal y sésamo. Vierta el agua helada en la copa, en ella, usted va a poner sus manos antes de formar Onigi. Humedezca las manos y una cucharada. Marque tres porciones de arroz para formar una pelota. Patinar entre las palmas de la pelota, profundizar en su centro y poner 2 cucharadas de peces picados. Formar un triángulo. Ponga la hoja norínea en agua tibia durante 5-10 segundos, luego envuelva el triángulo a ellos. ¡Listo!
Hummaus israelí
Ingredientes:
100 gramos de garbanzos hervidos
1 cucharada de aceite de oliva
1/4 cucharadita de sal
1 clavo de ajo
1 zanahoria
1 pimienta búlgara
1 pepino
Indiferente al Chummit No
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Cocinando:
En la licuadora, tome las tuercas junto con el aceite, la sal y el ajo triturado. Cortar verduras en rayas finas. Coloque el humillo terminado en un recipiente sellado. Comer como un refrigerio, humedece las tiras de verduras en el humo.
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