No te tormas con dudas
Si sospecha que un socio en infidelidad o en el entorno comenzó a insinuarlo, romper de inmediato las dudas. Muchas niñas siguen viviendo con un sentimiento de desconfianza con el amante, y algunos prefieren no notar lo obvio. Este camino es destruido por su salud psicológica. Hable con el compañero directamente. Tal vez hagas que tu rica fantasía te pongas nervioso o es hora de aprender la verdad. Configúrate a una conversación tranquila de dos personas maduras, pero prepara con anticipación al hecho de que la respuesta del hombre puede lastimarte.
No descubres la relación.
Si el hecho de la traición confirmó, no necesita quemar todos los puentes al mismo segundo: para tomar decisiones fatídicas, organizar un escándalo e intentar determinar su futuro. Las circunstancias en las que tienen que escuchar noticias desagradables son diferentes, incluso usted puede "ponerse al día" a los amantes en su propio apartamento. Este segundo, las emociones interfieren con la realidad adecuadamente percibir.
La mayoría de las veces, romper todas las conexiones con el traidor al instante no funciona. Niños, socios asociados de propiedad común. ¿O tal vez no estés listo para dejar ir y quiere dar una segunda oportunidad? En cualquier caso, no tome la decisión de la bruma.
La decisión más correcta es distanciarse por un tiempo, líder de la sensación y hablar con la cabeza fría.
Denis Grebenyuk y Dmitry Rybin
Denis Grebenyuk, la realidad líder "Comunicaciones peligrosas":
"La mayoría de las veces, los participantes en el programa reaccionan a las noticias sobre traición violentamente, toman todo cerca del corazón. En este punto les parece que el final del mundo ha llegado. Le explico a todos: no sucedió nada terrible, no es la muerte. Tiempo, como sabes, todas las golosinas. Admiro cuando una persona es suficiente, las fuerzas y los autocontroles responden tranquilamente en una situación difícil, pero solo el 2% del número total de participantes ".
Ir de recordatorios
Spept con el pasado en dos facturas no funcionará, especialmente si sus relaciones fueron largas. Todas las esferas de su vida meses o años se han ajustado para dos. Vida, ocio, amigos comunes: todo esto puede presionar el dolor de maíz.
Tan pronto como la carpeta golpeó la puerta detrás de él, no se quede en la configuración anterior. Algunas mujeres comienzan a revisar fotos y reproducir recuerdos agradables en mente. Así que no puedes hacer: Déjate con calmar con calma esta etapa de tu vida y no agregar tormentos.
No te quedes solo
La mejor manera de cambiar radicalmente la situación es cumplir con los familiares o amigos. Sobrevive la traición por sí sola es difícil: existe un riesgo con las cabezas para entrar en pensamientos depresivos. ¿Con quién de tus amigos son fáciles y cómodos? Ahora se necesitan emociones positivas, y no reconfortantes discursos. Por ejemplo, llame a las novias de la escuela y organiza una velada de recuerdos agradables.
En tiempo difícil no quedar solo.
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Denis Grebenyuk, la realidad líder "Comunicaciones peligrosas":
"¡No te olvides de la simple verdad: ¡todo para mejor! Es necesario aceptar que algunas cosas en nuestra vida son inevitables. Es difícil encontrar palabras de apoyo, la mayoría de las veces son inútiles. Es importante estar cerca de la persona y emocionalmente empatizando.
Y en mi vida, probablemente hubo traición. No lo sabía antes que el final, pero supuse. En los años jóvenes se reunieron con la niña, y su ex elegido se encontraba constantemente presente en nuestras vidas. No podía tomar un teléfono durante mucho tiempo: supuse que estaban juntos. ¡Aunque nuestra relación podría ser llamada más que juvenil y frívolo, siempre es desagradable para celos! "