Nada complementa el vestido blanco clásico como una lujosa sonrisa blanca de nieve. Después de todo, ahora no es solo un cliché, sino una parte integral de las ideas modernas sobre la belleza. Si en los problemas previos a las vacaciones, se perdió un tiempo precioso, devolver rápidamente la blancura de la sonrisa siempre ayudará a los profesionales que seleccionarán los procedimientos de blanqueo adecuados para usted, teniendo en cuenta la salud de los dientes y las encías. En el caso, si tiene varios meses antes del día preciado, puede usar formas más no triviales para brillar una sonrisa saludable y blanca neoya en una celebración de bodas. Hemos preparado varios consejos universales que ayudarán a que su sonrisa sea deslumbrante y manteniendo su salud durante muchos años.
Poder de la naturaleza
Como parte de un conjunto de pastas de dientes, hay un flúor, que contribuye a la prevención de caries. El mismo componente también está contenido en el té verde, por lo tanto, se considera que su uso regular contribuye a la aclaración del esmalte dental.
También hay método de "Babushkin" de los dientes blanqueadores en el hogar, limpie periódicamente los dientes con costras de limón. El limón contiene ácido ascórbico que ayuda a deshacerse de la placa en la superficie del diente, barata, rápida y relativamente segura.
Quizás la forma más agradable de blanquear los dientes en casa es el uso regular de las fresas. No solo es sabroso, sino también útil para los dientes.
Cuida la sonrisa. Smilling
En busca de una sonrisa blanca nevada, es importante recordar sobre la salud de la cavidad bucal. En 2016, el Centro de Psicometría en la Universidad de Cambridge preparó un estudio "Sonríe en respuesta" (Smile Back), que encontró que las personas con dientes sanos son sonríen significativamente con mayor frecuencia y demuestran un mayor nivel de autoestima y satisfacción de la vida. Por lo tanto, para preservar la salud de los dientes y las encías, es importante seguir reglas simples:
1. Visita al dentista. Las inspecciones regulares le permiten controlar la condición de los dientes y las encías, ayudar a incluso en una etapa temprana para identificar las enfermedades de la cavidad oral y eliminarlas rápidamente.
2. Cepille sus dientes 2 veces al día. Es importante entender que la limpieza efectiva de los dientes debe durar dos minutos, y la pasta de dientes y el cepillo deben coincidir con su tipo de dientes.
3. Usa el enjuague. Más del 70% de las bacterias están en lengua y mejillas, por lo que es tan importante utilizar el enjuague.
4. Preste atención al hilo dental. Su uso regular ayudará a eliminar eficazmente los residuos de alimentos en los lugares más difíciles de alcanzar y mantener la salud de los dientes.
5. No te olvides de masticar chicle sin azúcar. Según los científicos de Groningen, el chicle puede eliminar más de 100 millones de bacterias en solo 10 minutos. En el proceso de masticación, se mejora la salivación, lo que significa que se produce el riesgo de caries.