Sportoj Gimnastiko: De kiu aĝo por doni la infanon kaj kiel ne bati la ĉason

Anonim

La pli frue pli bone

De unu kaj duono jaroj eblas kaj vi devas trejni la musculoskeletan sistemon, komencante per baza fizika trejnado. En ĉi tiu aĝo, ĝis ses jaroj, neniu plifortigita parolado, kompreneble, ne iras. Sed por disvolvi kunordigon de movado, plifortigi la muskolan korseton estas necesa. Poste, ĝi estos utila bazo kaj por la okupado de aliaj sportoj. Sportaj gimnastikoj estas bonega fundamento por ĉiu infano. Kaj, kompreneble, ĉi tio estas la plifortigo de imuneco, la formado de la forto de spirito kaj volo de venko.

Karaktero kaj kapablo

Se ni parolas pri iuj specifaj personaj aŭ fizikaj kvalitoj de la infano, mi ne proponus la specialajn postulojn por junaj atletoj. Sportaj gimnastikoj povas engaĝiĝi sana infano se estas deziro kaj deziro. La kvalitoj de karaktero kaj korpo plue disvolviĝos nur dum trejnado. La infano fariĝos pli disciplinita, lernis komuniki kun samuloj, povos disvolvi la potencon de la komanda spirito. Makzelo, atento, fleksebleco, rapideco - ĉio ĉi ankaŭ disvolviĝos dum tempo. Kaj en ĉi tiu kazo, ne estas tiom da fontaj kvalitoj de la infano kiel profesieco kaj aliro de la trejnisto.

Anton Golotoshtskov

Anton Golotoshtskov

Lenso ne estas kiam interesa

Vi devas milde stimuli pri la klasoj de la infano, delikate rekta, sed ne devigante, ĉar ĝi tuj kaŭzas malakcepton kaj negativon. La trejnisto devas repreni la ŝlosilon de la infano, konduki trejnadon en ludformularo, atentu sukcesojn.

La infano devas esti interesa - tiam ne estos mallaborema, malakcepto kaj negativeco. Post ĉio, pigreco okazas nur kiam ne ekzistas intereso. Kiu povas esti mallaborema por entrepreni preferatan komercon, de kiu la humoro leviĝas kaj aperas brilas en la okuloj? I estas tiel en la infano kaj la sama fajrero lumiĝas kiam li atendas ne atendi alian trejnadon, kiam lia korpo kaj pensoj estas pretaj por laboro. I estas tiel pentrita infano, agordita por gajni infanon, povas minimumigi la montojn.

Labora trejnisto

Se ni parolas pri aŭtoritata stilo de trejnado, tiam mi ne bonvenigas ĝin. Aŭ kaj Creek estas, laŭ mia opinio, la restaĵoj de la sovetia pasinteco. La trejnisto devas gvidi kaj esti ekzemplo por imitado. La tasko de la trejnisto estas fari la infanon ĝoji kun ili kaj aŭskultis la malferman buŝon, volante labori en teamo. Pliigi la voĉon, la trejnisto povas nur se la infano faras ion, kio povas damaĝi lian sanon. Tuta aŭtoritata komandministrado, kiun mi ne akceptas.

La trejnisto devas gvidi kaj esti ekzemplo por imitado

La trejnisto devas gvidi kaj esti ekzemplo por imitado

Kazo de gepatroj

Grava rolo en la formado de la rilato de infano al sportaj gimnastikoj kaj la nivelo de respondeco pri trejnado estas interpretita de gepatroj. Se la gepatro sentas reziston, la infano ne estas tro iniciato, ĝi ne valoras. Estas pli saĝe paroli, klarigi kaj argumenti la avantaĝon de klasoj. Kaj eĉ pli bona - montri personan ekzemplon, ke gimnastiko necesas. En nia akademio, ekzemple, gepatroj ofte rilatas al infanoj. Post ĉio, ĝi estas unu afero. Kaj pruvi vian propran fizikan agadon estas tute alia.

Ne rapidu konkludojn

Se ial la infano volas ĉesi trejni, estas pli bone ne permesi ĝin. Mirakloj en la mondo ne okazas. Prenu la mankon, estos tre malfacila. Ne necesas trompi konkludojn. Se io ne funkcias, ĝi kaŭzas blokon, tiam vi devas kompreni la naturon de ĉi tiuj fenomenoj, paroli kun la trejnisto. Persone, mi ankaŭ havis etapojn kiam mi volis foriri al juna aĝo. Sed mia patrino helpis min, subtenata, mi estis dediĉita al la sporto de mia vivo, fariĝis la olimpika medalisto kaj mi pensas, ke la rezulto estas evidenta.

Se ial la infano volas ĉesi trejni, estas pli bone ne permesi ĝin - la manko estos tre malfacila

Se ial la infano volas ĉesi trejni, estas pli bone ne permesi ĝin - la manko estos tre malfacila

Subtenu infanojn. Estas de ĉi tio, ke la sukceso de ĉiu atleto dependas plejparte.

Legu pli