Karoto
Kroĉu per plezuro. Se vi preferas molan manĝaĵon, peku rapidan manĝaĵon, tiam viaj dentoj malfortiĝas kun la tempo. Vi senigas ilin de natura masaĝo, kaj trejnado, kaj ĉi tio povas kaŭzi sentivecon de emajlo.
Trejnado + karoteno
Pixabay.com.
Karotoj estos bona sporta ĵetaĵo por viaj makzeloj. Carotine, kiu estas enhavita en ĉi tiu radiko, estas utila por mukozo de la buŝo kaj gingivoj. I plifortigos la dentalan emajlon. Tiuj el ĉi tiu legomo, vi forigos la flagon de la dentoj kaj dissolvi la gingivojn.
pomo
Ĉi tiu frukto, kune kun karotoj, estas konsiderata unu el la plej efikaj produktoj por malhelpi problemojn kun la dentoj. Malpermesitaj fruktaj masaĝoj, purigas kaj refreŝigas spiradon.
En pomo-haŭto, multe da utilaj
Pixabay.com.
Fiŝo
Kompreneble, la dentoj bezonas kalcion, sed sen fosforo ili ne povis fari. Manĝu fiŝojn - ĉi tio estas unu el la bezonataj produktoj por konservi la sanon de la parola kavo.
Fiŝoj kaj rizo - Oriento scias multon pri manĝaĵo
Pixabay.com.
Kiwi
Ne neglektu ĉi tiun frukton. I enhavas la maksimuman kvanton da vitamino C, kiam manko de kiu en la korpo malpliigas la produktadon de kolagenoj kaj gingivoj komencas sangi.
Kivo - vitamina bato
Pixabay.com.
Cepo
Kio manĝis maristojn de la 19-a jarcento, kaj vojaĝantoj al ili, fuĝante de zing? Tio estas ĝusta, cepoj. I odoras ne sufiĉe, sed helpas 100%. Ĉi tiu natura antibiótico detruas malutilajn bakteriojn en la parola kavaĵo.
Ne bongusta sed utila
Pixabay.com.