Antaŭ kelkaj horoj, la edzino de Anton Makarsky Victoria decidis dividi kun la abonantoj de "Instagram" kun siaj sekretoj de beleco. En la afiŝo, ŝi agnoskis, ke tuj kiam ĝi komencas perdi la formularon, iras al la merkato, kie ŝi aĉetas celerion kaj petroselon, kukumojn, kaj ankaŭ iujn specojn de salatoj kaj kukurbo. Dum la semajno, ĉiumatene, la artistaj matenmanĝoj kun kefir kun Buckwheat: "De la vespero mi plenigas grandan tason da kefir kaj miksi kun ĝi 3 kuleroj da buckwheat cerealoj (ne boligitaj). Dum la nokto, buckwheat estas plena de malsekeco kaj matene la matenmanĝo estas preta. "(ĈIEINAFER, la ortografio kaj interpunkcio de la aŭtoro estas konservita, ĉ.).
Tiam Makarskaya listigis la sekvajn regulojn: ne fumu - "alie ĉio estas senutila"; Alkoholo - nur en akra neceso kaj ekskluzive en kuracaj dozoj - nur naturaj ruĝaj vinoj, ne pli ol glaso. La malplena stomako de ĉiutaga aktorino trinkas du glasojn da akvo kun paŭzo de dek minutoj: "Kun granule de mara salo. Crupinet Salo en langon kaj trinki akvon. " Dum la tago, Victoria manĝas nur la korpon postulas: "Ne aliĝu al senbrida, supoze utila manĝaĵo." Resume, la kantisto rekomendis siajn abonantojn por kontroli la sangon sur la tolerebleco de certaj produktoj. Unu el la gravaj reguloj de la artisto estas la foresto de envio kaj ofendo pri aliaj: "Ne lasu neniun situacion nesolvita kaj ekscita min. Se vi ne havas la okazon kompensi - mi komencas preĝi por la kulpulo aŭ de tiu, kiu mem ofendis. Mirinde repaciĝo venas. "
Kaj la kompatinda humoro de Viktorio konektas kun maldiligenteco - kiam ĝi estas okupita de favorata afero, "ne okazas malbone."