- Olga, kion fari se estas nur kelkaj tagoj antaŭ la solena eliro, kaj la robo sidas sur difektita? Iuj proceduroj helpos rapide forigi volumojn?
- Mi probable ne diros ion novan. Ĉio ĉi scias, sed neniu konservas. Ekskludi grasojn kaj karbonhidratojn de la dieto, provu manĝi ofte, sed malgrandajn partojn, trinku 1,5-2 litrojn da akvo ĉiutage, verŝu kaj marŝu en la freŝa aero. Kun tia sana reĝimo, vi rapide lasos troan akvon, kaj la volumo de adipose-histo malpliiĝos iomete. Ĉi tio sufiĉas por vesti "vilaĝon". Parenteze, kiel flanka efiko, vi rimarkos, kiel la haŭto estos ligita, la haŭto pliboniĝos, rondoj palaj sub la okuloj. Konsentu, en la antaŭa tago de grava evento, ĉi tio ne estos superflua!
Nu, por spuri la procezon, vi povas aldoni limfan drenadon per taŭge elektitaj kosmetikaĵoj. Li estas eĉ pli bona vipita ŝvelaĵo.
Ankaŭ, la esteciano povas rekomendi al vi skulpta masaĝon pri profesiaj kosmetikaĵoj, aparataraj proceduroj, lipolostikoj kaj mesoterapioj, kiuj plifortigos la murojn de la ŝipoj, akcelos la metabolon, elirejon de la korpo troa fluido kaj konekti liberajn radikalojn - la ĉefajn malamikojn de Beleco kaj juneco.
- Kaj kiel mi aspektus kiel la perfekta kurso de la figuro de la figuro: kiom da tempo ĝi postulas, kiuj proceduroj kaj kiom ofte ĝi povas esti inkluzivita en ĝi?
- Perfekta kurso, kiu povas esti rekomendita al ĉiuj legantoj, ne ekzistas! Ni ĉiuj estas malsamaj, kaj por ĉiu ideala kurso estas elektita individue, kun persona konsulto kun estetikisto. Averaĝe, por atingi konstantan efikon, vi bezonas kurson de 5-7 kuracaj proceduroj kun intervalo de 7 tagoj. Ĉi tio povas esti kiel elektita de la Doktoro: Mesoterapio, Masaĝo, Aparataro-Proceduroj, Medicina Prizorgo. Paralele kun ĉi tio, la Doktoro certe rekomendos vin pri hejmaj kosmetikaĵoj, kiuj riparos la rezultojn.
En iuj kazoj, la celo de la sistemaj medikamentoj necesas: ekzemple, diuretikoj, kiuj plibonigas la vejan elfluon kaj reimage-cirkuladon, aŭ ilojn, kiuj stimulas metabolon.
- Ĉu ekzistas iuj pruvitaj hejmaj metodoj por korekti korpajn volumojn? Ĉu sendependaj laboroj laboras, banoj kun malsamaj koncentritaj, mem-masaĝo kun ruloj aŭ tedaĵoj?
- Kiel subtenaj proceduroj - eble. Sed ĉar la ĉefa ilo ne estas tre. Koncerne al kosmetikaĵoj kaj aparatoj - neniu metos ĝin en liberan vendon ion vere potencan. Ĉar tiaj proceduroj povas facile damaĝi sin, kio signifas, ke ili devas pasi sub la kontrolo de la profesia. Koncerne sin mem-masaĝon -, kompreneble, li helpos iomete varmiĝi kaj disigi sangon, sed kun profesia masaĝo, ĝi ne estos komparata.
Olga Moroz konsilas ne neglekti sendependan ekzercadon
Foto: Pixabay.com/ru.
- En rilato kun la krizo, multaj provas savi. Kio relative malmultekosta, sed efikaj teknikoj por plibonigi la kondiĉon de la haŭto kaj korpo vi rekomendus?
- Mi konsiderus Lymphatic Drenage Mesoterapion per vegetala homeopatio kaj drogoj. Mesoterapio bonus estas sistema efiko. Utilaj substancoj, estante enkondukitaj sub la haŭto, falas en la sangofluon, kaj, kvankam ilia agado estas la plej forta en la loko de administrado, ili estas ankaŭ utilaj al la resto de la alia organismo! Kaj kompreneble malmultekosta hejma prizorgado. Ili helpos la efikon de la proceduroj por teni tiom longe kiom eblas!
- Multaj knabinoj plendas, ke la rezulto de iliaj kampanjoj al kosmetologoj rapide malaperas. Kion vi devas fari por certigi la rezulton de la salono-perdo-programoj?
- Kiel oni diras: En iuj lokoj por perdi pezon, vi ne bezonas manĝi en iuj lokoj! La ĉefaj rimedoj por akiri harmonion estas taŭga nutrado. Vi povas ludi sportojn, iru por masaĝoj, faru multekostajn maldikajn procedojn kaj eĉ liposukton, sed se via fridujo estas ilustraĵo al la "libro de grasa kaj dolĉa manĝo" - ĉiuj viaj rezultoj ne daŭros longe.
Magiaj iloj ne ekzistas! Ni nur helpas vin establi metabolon, akceli la procezon de perdo de pezo. Sed vi mem faras la ĉefan laboron. Por havi maldikan figuron, vi devas klare plenumi la kuraciston rekomenditan de la kuracisto, kvankam eble ŝajnas ne tre grava. Fakte, ĝi estas tre grava! Vi ankaŭ bezonas trinki damnitan kvanton da akvo, versxu kaj donu la korpon sufiĉan fizikan penadon. Kaj, kompreneble, ne forgesu uzi kosmetikaĵojn por hejma zorgo, ke savo rekomendis vin.