Alicia Silverstone instruos esti bona patrino

Alicia Silverstone liberigis la libron "Bona Panjo" - ia poŝmono por estontaj patrinoj. La propreco de la Opus estas, ke li estas koncentrita, antaŭ ĉio, pri tiuj virinoj, kiuj antaŭenigas vegetarismon. En la libro de la aktorino, kiu longe fariĝis vegano, klarigas, ke ĝi tute ne necesas dum gravedeco forlasi siajn kredojn kaj estas viando kaj laktaĵoj. La stelo estas certa, ke de planto manĝaĵo vi povas akiri sufiĉe da nutraĵoj bezonataj de graveda. Kaj li kredas, ke sana manĝaĵo, kiun konsumas la estonta patrino, povas plejparte identigi la guston de la estonta infano. Ekzemple, ŝia hodiaŭ estas trijara filo adoras sojkazeon, fabojn kaj verdajn legomojn. Post naski, Alicia rekomendas litadon. Silverstone mem post la apero de ŝia Blua Blua lumo aperis en la lito dek tagojn, ĝuante komunikadon kun la bebo. Samtempe, la aktorino konscias, ke la plej multaj obstetrikaj ginekologoj kaj infankuracistoj ne konsentas kun siaj konsiloj kaj rekomendoj, sed kredas, ke ĉiu virino rajtas elekti.