Kion mi povas diri pri moderna virino? Elefanto haltos kaj trunko malhelpos al li trunkon. Ĉi tiu frazo estas sufiĉe reflektanta modernan realon! Post ĉio, en nia freneza aĝo, virino povas fari ĉion - verkojn, eduki infanojn, sekvas la ekonomion, estas engaĝitaj en sportoj, komunikas kun amikoj kaj aspektas bone samtempe! Kaj la ina laboristo fariĝis tute neatingebla fenomeno. Se ĉio bone kun la unuaj punktoj - ni traktas harmonie evoluantan personecon, tiam iu danĝero atendas en ĉi-lasta. Post ĉio, WorkaHolism estas tre grava problemo, kiu povas kaŭzi tre gravajn konsekvencojn. Multaj spertuloj rilatas al eĉ kondutaj dependecoj. Mi estas esprimita per simplaj vortoj, persono dependas de la laboro de la labora procezo mem. Ĉio alia estas mono, sukceso estas malĉefa.
Do la ĉefaj "simptomoj" de la laboro:
1. Vi konstante envias dum la laboro malfrue, dum semajnfinoj laboras aŭ laboras hejme. Samtempe ĉi tio ne estas funda kialo, kaj vi kutime faras ĝin senpage.
2. En ferioj, vi ĉiam kontaktas la estron, per telefono aŭ retpoŝto.
3. Vi estas persekutita de obsesivaj pensoj pri laboro kaj miskompreno kazoj.
4. Vi konstante parolas nur pri laboro. Enerale, vi ne plu parolas. Vi ne iris al la teatro aŭ filmoj dum mil jaroj, ne ĉeestis ekspoziciojn, ne legis librojn. Kun Amikoj komunikis nur per interreto.
5. Malebligi pliigitajn postulojn por vi mem kaj labori.
6. Vi ofte ĉeestas timon pri fiaskoj aŭ pli malbone, maldungo. Kaj foje li kaptas vin tiel forte, ke vi komencas timigi vian edzon per via alarmo.
7. Ekstere de laboro, vi ne povas malstreĉiĝi, kiel vi konstante pensas pri laboro. Ripozo estas signo de pigreco, senefike pasigis tempon.
Mi volas emfazi, ke en ĉiu vivo estas periodoj de abrales. Aŭ cirkonstancoj estas devigitaj multe labori (vi devas kreskigi infanojn, ekzemple). Malpli drama opcio - Vi estas vere pasia pri via laboro, ĉi tiu estas via plej ŝatata afero, kiu donas al vi sinceran plezuron. WorkAholics laboras ne pro la rezulto, sed por nur labori.
Kio estas la kaŭzo de la laboremeco, precipe ino:
1. Perfeccionismo aŭ "Sindromo de Ekscelenco" - la deziro fari ĉion perfektan. I kutime venas de infanaĝo: gepatroj konstante elsendis la ideon, ke ĉio devas finiĝi kaj laŭeble.
2. Soleco. Laboro estas atingebla maniero por plenigi la internan malplenecon, elteni sopiron. Memoru Lyudmila Prokofievna de la "Romia Servo".
3. difektita memestimo. Persono, kiu konstante dubas, ke ilia kompetento estas necesa ĉiutaga konfirmo en praktiko. Ili bezonas konstantan rekonon de aliaj. Rekono de la kapo aŭ kolegoj, eĉ imaga, ili subtenas sian memestimon.
4. La deziro renkonti la sociajn postulojn estas esti karierulo moda.
5. Zorgu de realo aŭ simple - eskapi de problemoj. Ĉi tio estas konvena kaj efika maniero, kiu, bedaŭrinde, ne solvas malfacilaĵojn, sed senbrida doloro.
6. La nevolemo vivi estas ekstrema kazo. Ĉi tio estas speco, malrapida maniero memmortigo, simila al ekstremaj sportoj kaj malutilaj kutimoj. Vivu tiel forte kaj netolereble, ke persono laŭvorte brulas sin.
Kio riskas Worldaholion?
1. Familio. Ni komencu per la fakto, ke la Worldaholic-virino estas pli malfacile krei familion pro manko de tempo. Krome estas malmultaj viroj, kiuj eltenos personon apud ili, kiu estas tute absorbita de la laboro kaj ne havas emociajn fortojn pri la familio. Infanoj desegnitaj de zorgado kaj patrineco, kutime, havas tutan bukedon da psikologiaj problemoj.
2. Sano. Emocia Burnout, kiu kunportas depresion. La stato de angoro, senespereco kaj nerealigoj estas oftaj satelitoj de laboremulo. La vivo estas fadanta, tagon post tago, estas la sama afero - laboro, laboro kaj laboro. Krome, somataj malordoj aperas - malpliigo de imuneco pro manko de ripozo, ulceroj pro konstantaj nervoj kaj malbona nutrado, problemoj kun la spino de konstanta sidigado, kaj tiel plu.
3. Kuro. Emocia Burnout ne nur ne kontribuas al kariero kresko, sed eĉ malhelpas lin.
4. Personeco. Malvarmetiga laboro, persono subite limigas aliajn areojn de sia vivo kaj tute ne disvolviĝas. En la esenco de virino-dommastrino kaj laboraj virinoj estas same enuigaj pro iliaj limoj.
5. La signifo de la vivo. Kiel mi jam diris, la laboremulo ne funkcias por la fina rezulto - riĉeco, pliigi profesian kompetentecon, statuson, kaj pro la laboro de la laboro. Rezulte, kondukante al pensio, ĝi rezultas esti tute nerevokita. La signifo de la vivo estas perdita.
Kio se vi komprenas, ke ĉio ĉi estas pri vi?
Unue, por trovi la kaŭzon. Kial la laborejo allogas tiel? Kial vi ne volas iri hejmen? Kio okazos al via vivo, se vi forigos laboron el ĝi? Trovanta la kialon, kiun vi jam solvas la problemon je 50%.
Sekva - serĉu kontraŭvenenon. Plifortigu memestimon, se vi timas maldungon. Levu vian profesian nivelon. Memoru, ke ne ekzistas idealo en ĉi tiu mondo, ke ĉiam estas iu pli bona kaj pli inteligenta, do strebi al perfekteco povas esti senfina kaj neniam atingi ĝin. Faru horaron de labortempo se vi suspektas problemojn kun planado, legu librojn pri libro-mastrumado. Lernu malstreĉiĝi. Estas tre grave memori: labori bone - vi bezonas ripozi bone. Ne fermu viajn okulojn al hejmaj problemoj - iru al psikologo, ĝi helpas. Loneliness ankaŭ ne estas tatuo, ne estas tiel malfacile forigi ĝin. Iru datojn, partoprenu malsamajn eventojn. Provu disvolviĝi en malsamaj sferoj. Kaj plej grave - memoru, la plej malbona afero estas rigardi la problemon en la vizaĝo, ĉio alia estas multe pli facila;)