La komplekso de la viktimo estas ĉiam tiuj homoj, kiuj certas, ke ĉio, kio okazas en siaj vivoj, ne okazas per sia kulpo. Ofte ĉi tiu aserto: "Vivo igas min tiel. Ŝi kondukas min. Kaj se ĉio estas tiel, tiam ĉi tiuj faktoroj esceptas min de persona partopreno kaj persona respondeco. " Ĉi tiuj estas homoj, kiuj uzas homojn nur por atentigi, kompati kaj kompati amon, kiu bezonas tiom multe, sed aliaj manieroj interŝanĝi amon ne haveblas. Ĉiuj malsukcesoj priskribas la konfirmon de la fakto, ke ili estas malindaj pri emocia intimeco, en kiu ili bezonas tiom multe. I ne disponeblas al ili, ĉar ili havas sperton pri fiaskoj, kaj ĉi tiu estas la sola sperto en kiu ili kredas.
Ili sentas sin senvestitaj herooj kaj konvinkas ĉiujn, ke ili luktas kun cirkonstancoj, sed cirkonstancoj estas super ili. Suferante kaj portante ĉi tiun maljustan vivon, ili esperas, ke ilia suferado estos poste rilata, en iuj, ŝajne, alia vivo. Kaj, ĝenerale, tia senkonscia ekzisto, subordigita al nur falsaj kredoj kaj, eble, instinktoj, permesas vin vivi kaj tute ne pensi pri vi aŭ pri via vivo. Post ĉio, pensante, ili ne ricevas tiujn respondojn per kiuj ĝi estas tiel konvena kaj sekura por vivi kaj kiuj estas tiel neelteneblaj kaj jam netaŭgaj, sed parencoj kaj allogaj. Ĉi tio estas eterna disputo kaj lukto, tamen, kun klara rezulto - la deziro esti venkita. Kaj ĉio ĉi al la nivelo de konscio estas rifuzita kaj kondamnita, sed en la senkonscia scenaro ĝi estas. La viktimo de cirkonstancoj estas homoj kun interna tuŝita memestimo, kun profunda sento de malsupereco kaj kun predisfteco al negativaj atendoj.
Kion fari por dividi kun via ofero kaj komenci respekti vin kaj vian vivon?
Komenci - Ĉesu paroli pri viaj perdoj kaj insolvenco al ĉiuj, kiuj estas apud vi.
Ĉi tio povas esti farita nur per psikologo aŭ psikoterapiisto. Se vi jam decidis partopreni ĉi tiun rolon kaj kun ĉiuj scenaroj preskribitaj al ĝi. Ĉiufoje, resanigante siajn vundojn kaj resanigas ilin fine, vi povas poste paroli pri ĝi kiel sperta sperto, kiu povas helpi aliajn.
Se vi sentas, ke vi estas viktimo de via tuta vivo kaj ĉiuj cirkonstancoj, kiuj ĉirkaŭ vi, plej verŝajne, vi forpuŝas de mi mem-veran amikajn rilatojn, prokrastas amon kaj sukceson en via vivo. Kaj tiam sekvu la itineron de la jam inventita scenaro.
Analizi ĝian oferon.
I estos la unua paŝo por forigi, unue, de ofera pensado.
Sacrificial-pensado pensas, ke ĉio, kio ĉirkaŭas vin, estas la kaŭzo de viaj problemoj. Ĝi eblas, kaj plej ofte ĝi okazas, ĉi tiu pensado estas la rezulto de profundaj kaj long-establitaj kredoj, kiuj nun konsistigas vian ideon pri vi mem, la bildo de la mondo kaj via vivo, kaj plej grave kaj danĝera, ke en Tia situacio ĝi estas la perspektivo kaj via estonteco. Post ĉiuj, eksteraj cirkonstancoj kaj kio ĉirkaŭas vin nun rekte rilatas al viaj internaj kredoj kaj ŝtatoj.
Prenu respondecon pri tio, kio nun okazas en via vivo.
Ne facila tasko kiam ne ekzistas tia kutimo. Sed agnoski, ke vi mem kulpas pri tio, kio okazas ĉirkaŭ vi, - ĉi tio estas la maniero de liberigo. Ekde ĉi tiu sama momento vi havas la aŭtoritaton ŝanĝi ĉion en via vivo kaj vivi kiel vi sonĝis.
Kelkfoje estas grave diri "halti".
Diri "halti" ĉion, kio okazas, kaj komencu fari decidojn pri via vivo. Ĉar kiam vi prenas la saman sekuran, kiel vi pensas, solvoj konstruitaj sur la samaj pensoj kaj kredoj, vi iras al la sama cirklo. Akiri tiujn rezultojn, kiuj kongruas kun viaj atendoj. Tre akuzita, emociaj spertoj foje estas tiel fortaj, ke vi povas dediĉi sian malŝarĝon dum via tuta vivo. Kaj via tuta vivo pruvas, ke ĉi tio estas vera.
Estas necese krei ĉiun tagon ĉirkaŭ la kampo de pozitivaj emocioj.
Persono estas tuŝita de ĉio, kio estas en li, kaj ĉio, kio ĉirkaŭas ĝin.
Sekve, scholarsit kun viaj profundaj deklaroj kaj vidante scenaron de via propra konduto, estas tempo rigardi tiun, kiu ĉirkaŭas vin. Ĉi tiuj estas homoj, kiuj eble malbone traktas vin, kaj eble ĉi tiuj homoj eĉ volas malbonon. Ne gravas. Gravas, ke ĉi tio estas la kvin homoj, kiujn vi estas en emocie proksimaj rilatoj. Provu kompreni, ke ili alportas al via vivo.
Vi estas tio, kion vi rigardas kaj aŭskultas.
Ĉi tio ankaŭ validas por ĉiuj programoj en televido, muziko kaj filmoj. I estas grava tre selekteme kaj precize elekti ĉi tion, ĉar ĉio ĉi influas vin ankaŭ.
Kaj, probable, la plej grava afero estas bonaj pensoj rilate al vi mem.
Prenu la regulon ĉiutage, vekante matene, sed ankoraŭ ne eliras el la lito, trovu tiujn pensojn, kiuj subtenos vin la tutan tagon. Dumtage, memoru, kio plaĉis matene, kaj vespere, antaŭ ol enlitiĝi, ekzistas ĉi tiuj pozitivaj pensoj. I estas tre malfacila. Post ĉio, estas jam certa, aŭtomata kutimo pensi. Kaj unue malhelaj pensoj aŭ la foresto de ili estos la unua afero pri kiu vi pripensos. Ni estas tiel aranĝitaj. Ni aranĝas simpligi. Ne malesperu. Memoru: Vi rajtas kaj kapablas ŝanĝi ĉion en via vivo. Kaj vi ne estas la unua kaj ne la lasta persono, al kiu ĝi sukcesos.