Memoru, certe en via vivo estis situacio, kie via amiko invitis vin al moda ekspozicio, sed vi ne volis forlasi la liton kaj tekkomputilon kun la televida programo, kiun vi kategorie diris "Ne." Kaj ĉi tio okazas tre ofte. Ĉu vi konas vin mem? Se jes, vi povas diri kun konfido, ke vi estas blokita en la komforta zono kaj restas tie sekva estas nur danĝera por via personeco.
Psikologoj eltrovis, ke la ĉeloj de nia cerbo kreskas nur se ili estas eksponitaj al irritantoj, tio estas, nia cerbo devas konstante ricevi sperton de la ekstera medio.
Estas tre malfacile devigi vin ŝanĝi la kutiman rutinon, sed resti en la loko - ankaŭ ne opcio. Ni pretas proponi al vi plurajn manierojn, kiuj estas desegnitaj por helpi vin superi vin kaj eliri el la komforta zono.
Ŝanĝi la rutinon de la tago
Komencu per simpla, nome, komencu la tagon laŭ nova maniero. Supozu, ke vi ĉiumatene certigu kafon kaj vidu vian preferatan matenan programon. Kial vi ne ellitiĝas frue kaj ne faras kuron aŭ almenaŭ provi nur marŝi tra la parko, dum ankoraŭ dormas. Tia skuo lanĉos pozitivajn ŝanĝojn.
Kiom da fojoj vi rifuzis interesajn sugestojn?
Foto: www.unsplash.com.
Krei novajn konatojn
Eble en via medio ekzistas persono kun kiu vi ne tro konas, tamen, vi certas, ke mi estas bona. Kio malhelpas vin alproksimiĝi kaj ligi konversacion, tiel rakontante la ĝustan kontakton? Kelkaj homoj ankaŭ malfacilas paroli kun la persono, kiun vi ŝatas, do ne timu preni la unuan paŝon kiam vi renkontos.
Zorgu pri kiom da tempo ili volis
Plej verŝajne, vi havas la intereson, kiun vi subpremas en vi mem. Eble vi ĉiam volis lerni kiel ludi violonon aŭ lerni danci Paul Dance. Prenu kaj faru. Se aliaj homoj aŭ timo ĉesis antaŭe, vi ne devus aprobi, vi devas kompreni, ke vi estas plenkreska viro, kiu devas respondi al sia vivo.
Ne ĉesu lerni
Foto: www.unsplash.com.
Ne timu nepopularajn solvojn
La opinioj de viaj amatoj kaj konatoj povas esti la obstaklo, kiu tenas vin de tio, kion vi ĉiam volis fari. Supozu, ke vi ĉiam volis vojaĝi per petego, sed indiĝeno petis vin ne fari ĉi tion. Estas tempo preni vivon en viajn manojn kaj vojaĝi de sonĝoj. Kuraĝas.
Konstante rekonas ion novan
Nia cerbo devas esti en konstanta laboro, ĝi postulas novan informon preskaŭ ĉiutage. Kovrante por lerni ion novan, vi nevole ĵetas vin kelkajn paŝojn, dum viaj kolegoj kaj amikoj, kiuj kutimas lerni, malkaŝos sian potencialon pli kaj pli. Iru ĉirkaŭ la sama - serĉu respondojn al demandoj, kiujn vi interesas kaj neniam ĉesas lerni.
Iru vojaĝon al sonĝoj
Foto: www.unsplash.com.