La naskiĝo de infano, geedziĝo, la fino de la instituto estas la grandiozaj eventoj, mejloŝtonoj en nia vivo, kiam ni certe estas feliĉaj. Sed ili ne okazas ĉiutage, ho ve. Tamen, laŭ nia potenco fari ferion de ĉiu tago - necesas nur provi kaj negravaj momentoj alportos ĝojon.
Mola feliĉo
Pixabay.com.
Amu vin mem, al viaj amatoj, parencoj, amikoj, dorlotbestoj - ĉu ĝi ne estas miraklo? Ni kutimas, ke ili estas konstante proksimaj, io, kion ili volas de ni, ĝenas. Sed vi nur imagas por sekundo, ke ili ne estas. Uu ĉiun momenton, ĉiun ŝancon komuniki kun ili. Post ĉio, morgaŭ ĝi eble ne estos.
Komuniki kun familio
Pixabay.com.
Ĉu edzo venis de laboro? Kompreneble, ĝi estas feliĉo. Pensu pri tiuj, kiuj simple ne havas edzon. Kaj vi havas la okazon pasigi la vesperon per via amato. Diskuto, diskutu liajn komercajn aferojn. Cetere, multaj ne havas laboron. Vi devas esti dankema al sorto, ke ĉi tiu problemo pasis al vi.
Plejofte, ni faras problemon de nenio, serpentumas vin sur bagateloj. Psikologoj rimarkis, ke la kialoj de feliĉo foje ne povas memori. Sed ĝi maltrankviligas sian ĉiutagan aflikton antaŭ la vizaĝo de najbaro, matene.
Tempo pasigita kune
Pixabay.com.
Ni kutimas al iuj pozitivaj momentoj por percepti kiel donita, sed fari tragedion de bagateloj. Estas necese pensi pri la ĉefa kaj grava, sed teni neekzistantajn problemojn en mia kapo. Tiel, ni superregas la cerbon superkreskitan kaj pro ĉi tio faras erarojn.
Kompreneble, ĉiuj havas timojn, insultojn, kompleksojn. Vi simple ne bezonas konstante emfazi vian atenton. Metu vin celon kaj iru al ĝi. Kiam vi ricevas, vi komprenos, ke ĉiuj antaŭaj problemoj ne kostis kaj konversaciis. Supraj pintoj pliigas memestimon.
Infanoj estas nia estonteco
Pixabay.com.
Plibonigi vin mem - kialo de fiero kaj feliĉo. Ili ĉesis fumi - bone farita, rigardis la ŝirmejon - la atingo, ili venis al laboro piede, kaj ne alvenis al la buso - jes vi estas atleto.
Ĉiuj iliaj malgrandaj atingoj psikologoj konsilas registri. Kaj kiam vi fine de la semajno legis, ke ili povus fari dum ĉi tiuj tagoj, ili ne kredos sin. Instruu vin mem rimarki Malgrandan ĝojon: Bongusta vespermanĝo, vespero en Amikaro, ekscita filmo, interesa libro, bona vetero. Kaj tiam vi povas fariĝi vere feliĉa persono.
Ne forgesu amikojn
Pixabay.com.