Ni volas doni al via infano nur la plej bonan, tamen, sen rimarki, ni preferas la produktojn, kiuj portas pli da damaĝo al la korpo de la infanoj ol la avantaĝoj. Ni kolektis liston de la plej popularaj produktoj en la dieto de la infanoj, ni sugestas, ke vi konu vin kaj redukti sian aperon sur la tablo de la infanoj.
La suko
Finitaj sukoj reprezentas veran danĝeron por la korpo de la bebo. En unu taso da finita suko enhavis ĉirkaŭ 6 kulerojn da sukero! Tia kvanto da sukero malobservas la interŝanĝon de karbonhidrato, pro kiu via bebo eble renkontos problemojn pri sano, ekzemple, kun diabeto. Pediatricianoj konsilas anstataŭigi sukojn pri freŝaj fruktoj aŭ premi sian hejmon sole.
Jogurto
Se via bebo amas jogurton, zorge legu la komponaĵon pri la kruĉo antaŭ ol aĉeti produkton. Jogurto ne devus esti dolĉa kaj malalta-graso: nur en ĉi tiu kazo, la finita jogurto ne damaĝos la molan organismon. De jogurtoj kun aldonaĵoj devas esti ne nur al via bebo, sed ankaŭ la tuta familio.
Ready Matenmanĝo
Koloraj skatoloj sidantaj en aperitivaj bildoj, estas ankaŭ neeble nomi utilan produkton. Kiel en sukoj kun jogurtoj, flokoj kaj ĉokoladaj pilkoj enhavas grandegan kvanton da sukero. Krome, en la fabrikado de seka matenmanĝo, la greno estas purigita de ĉiaj obusoj, kaj tial, krom simplaj karbonhidratoj, nenio restas. Post kelkaj horoj post tia matenmanĝo, la infano komencos Hone kaj petos. Se eble, iru ĉirkaŭ la vendotablo kun koloraj skatoloj, anstataŭ preparu bongustan kaj utilan kaĉon kun la infano.
Glazita Fromaĝo
Unu el la plej popularaj matenmanĝaj produktoj estas plejparte en plenkreskuloj, sed infanoj ne malfruiĝas malantaŭ tiel bongusta, sed samtempe ne malpli malutilas glaciajn maĉojn. Bongusta alternativo al la fromaĝo plenumos naturan doma fromaĝon, kiun vi povas kombini kun konfitaĵoj aŭ freŝaj beroj. La bebo estos ravita kun doma fromaĝo-frukta delikateco!